EN İYİ VGCİ YOUTUBER HANGİSİ YAV

[Paul_]

KESİNLİKLE. BİZİMKİLERİN TAKİP ETTİĞİ EGE BUNDAN ARAKLAMA İŞ YAPIYOR ZATEN. BİZİM ERGENLER DE ADAM FARKLI FALAN DİYOR.
KASI KALEMLE BOYAMALAR FALAN
şu çakması

şu da aslı

egeye ilk baş gıcık oluyodum çok itici biriydi egolu sinir bozucu ve artist biriydi... ama ne olduysa herif bir anda sempatik alçak gönüllü biri oldu çıktı.

sence neden böyle oldu ?

 

[Huseyin24]

Şu kanalların hepsini takip eden biri olarak; en yalın ve temiz bilgi veren kişi Berkay Türkkan diyorum. Adamın kimseyle derdi tasası bile yok. Hem magazin dergilerinde, hem banvit reklamlarında, hem youtube, hem de sosyal medyada en kaliteli sporcu olarak benim için yerini almıştır.
Öneririm.

 

[Paul_]

Şu kanalların hepsini takip eden biri olarak; en yalın ve temiz bilgi veren kişi Berkay Türkkan diyorum. Adamın kimseyle derdi tasası bile yok. Hem magazin dergilerinde, hem banvit reklamlarında, hem youtube, hem de sosyal medyada en kaliteli sporcu olarak benim için yerini almıştır.
Öneririm.

basmış streoidi gelmiş adamı övme burda

bu adam bilgi olarak ne katabilir bize ? savaş cebeci her şeyi biliyor adamın akademik kariyerini geç spor hakkında okuduğu kitaplar bir kütüphane dolusu.

savaş cebeci hariç kimse bir kanal izlemese iyi eder, canınız sıkılırsa cenk hocanın deliliklerini izleyin geçin.

bunu dememin sebebi ise herkes araştırmadan etmeden bir akademik veri olmadan kitap okumadan kafasına göre bu hareket daha iyi bu şekilde beslenme daha iyi bu şekilde çalışma daha iyi diyor

 

[Huseyin24]

@Paul_
ok.

 

[Paul_]

@Paul_
ok.

yalan mı kardeşim ? bu almancı tayfasından bir adamın dediği harekti yaptım şimdi isim vermeyeyim, 3 ay sonra doktora gittim ağrı oldu meğersem sakatlanmışım şimdi yanlış falan demeyin bana hareketin aynısını yaptım

adamlar savaş cebeciden görüp beyaz tahta önüne geçtiler. konuşuncada konuştu oluyor al işte

 

[Huseyin24]

Herkesin kendi tercihi. Benim tercihim kalite ve yeterli kaynak olarak Berkay Türkkan. Savaş Cebeci dediğini de takip ediyorum ancak yeterli bulmuyorum. Sen de kendine göre mantıklı gelen kişiyi takip etmeye devam et mesela.

 

[Paul_]

Herkesin kendi tercihi. Benim tercihim kalite ve yeterli kaynak olarak Berkay Türkkan. Savaş Cebeci dediğini de takip ediyorum ancak yeterli bulmuyorum. Sen de kendine göre mantıklı gelen kişiyi takip etmeye devam et mesela.

hocam sende taktın berkaya . bu sitede streoidli adamları övmene izin veremem kusura bakmayın. bu site doğal sporcuların sitesidir sen bu adamı övüyosan sende streoid kullanıyosun.

bence sen berkayın tanıdığı yada akrabasısın

 

[Huseyin24]

Arkadaşım; idrak etmek bu kadar zor mu anlamadım. Konu açmışsınız; en iyi kim, kimleri takip ediyorsunuz diye soruyorsunuz. Ben de fikrimi söylüyorum. Steroid filan bilemem, herkesin kendi bileceği iş ancak adam takip ettiğim sayfalar arasında zayıf ve kütlesiz duran kişi. Daha da cevap vermiyorum, neyi veya kimi takip ediyorsan et, inan bana umrumda değil. Sadece konuya yorum yaptım. Hepsi bu. Sen bence sakatlandıktan 3 ay sonra sakatlandığını farketmişsin ya; bu yazdığımı da 1-2 yıl sonra anlarsın sanırım.

 

[Paul_]

Arkadaşım; idrak etmek bu kadar zor mu anlamadım. Konu açmışsınız; en iyi kim, kimleri takip ediyorsunuz diye soruyorsunuz. Ben de fikrimi söylüyorum. Steroid filan bilemem, herkesin kendi bileceği iş ancak adam takip ettiğim sayfalar arasında zayıf ve kütlesiz duran kişi. Daha da cevap vermiyorum, neyi veya kimi takip ediyorsan et, inan bana umrumda değil. Sadece konuya yorum yaptım. Hepsi bu. Sen bence sakatlandıktan 3 ay sonra sakatlandığını farketmişsin ya; bu yazdığımı da 1-2 yıl sonra anlarsın sanırım.

hocam berkayında savunulacak bi tarafı yok yav

hele bide şu ağırsağlam furkan...

 

[Gorillaxxx]

hocam berkayında savunulacak bi tarafı yok yav

hele bide şu ağırsağlam furkan...

makine talhayla jeff seidin ffmi aynı talha naturalse jeff seidde natural ayrıca makine talhanın kendi sikletinde hiç bir rekoru yok herhangi bir branşta squat deadlift bench kategorisinde

 

[byarif06]

ister kabul edin ister etmeyin cogu kisinin gelismesine bilgi sahibi olmasinda savas cebecinin %99 katkisi vardir... ha modasi gecti artik orasi ayri.. sagda solda millete satasiyor yaptigi yanlis cizgisini cok bozdu..
ege fitness guzel kanal ilk basta iyiydi guzel bilgiler veriyordu sonra kari kiz vesaire saka videolarina dondu ama yinede takip edilir begeniyorum adami..
bu aralar bilgehan koç hoca ve murat kumsuz hocanin antreman videolarini baya begeniyorum youtubede var hepsi.. cok kaliteli bilgiler sunuyorlar gercekten.. emir inalbayda iyidir..
kisacasi herkesi takip edin arkadaslar ne bilgi alabiliyorsaniz alin.

 

[Paul_]

makine talhayla jeff seidin ffmi aynı talha naturalse jeff seidde natural ayrıca makine talhanın kendi sikletinde hiç bir rekoru yok herhangi bir branşta squat deadlift bench kategorisinde

nasıl yok adam geçen madalya aldı[DOUBLEPOST=1514918900][/DOUBLEPOST]

ister kabul edin ister etmeyin cogu kisinin gelismesine bilgi sahibi olmasinda savas cebecinin %99 katkisi vardir... ha modasi gecti artik orasi ayri.. sagda solda millete satasiyor yaptigi yanlis cizgisini cok bozdu..
ege fitness guzel kanal ilk basta iyiydi guzel bilgiler veriyordu sonra kari kiz vesaire saka videolarina dondu ama yinede takip edilir begeniyorum adami..
bu aralar bilgehan koç hoca ve murat kumsuz hocanin antreman videolarini baya begeniyorum youtubede var hepsi.. cok kaliteli bilgiler sunuyorlar gercekten.. emir inalbayda iyidir..
kisacasi herkesi takip edin arkadaslar ne bilgi alabiliyorsaniz alin.

savaş cebecinin modası geçmedi adam artık video atmıyor.

 

[afka9]

hocam sende taktın berkaya . bu sitede streoidli adamları övmene izin veremem kusura bakmayın. bu site doğal sporcuların sitesidir sen bu adamı övüyosan sende streoid kullanıyosun.

bence sen berkayın tanıdığı yada akrabasısın

Savas cebeci nin steroid kullanmadigi ne malum ?

 

[Paul_]

Savas cebeci nin steroid kullanmadigi ne malum ?

SAVAŞ HOCA KULLANMIYOR

 

[Cyborg]

SAVAŞ HOCA KULLANMIYOR

yada vazgeçtim durumuna

Bu site SPORCULARIN sitesidir birbirine saygılı olsun ister doğal ister değil.Öyle olmasaydı 200kg Bench giren üyelere saygı duyulmazdı ve steroid-hormonlar bölümü hiç olmazdı.

Daha ne kadar element uyduracaksınız merak ediyorum.

 

[respect2us.23]

Antrenman, fitness, vg gibi konuları bilemem ama burda ismi geçen isimlerin hiç birinin sporcu beslenmesi ve suplement konusunda danışmanlık yapacak bilgisi yok.

 

[Paul_]

yada vazgeçtim durumuna

Bu site SPORCULARIN sitesidir birbirine saygılı olsun ister doğal ister değil.Öyle olmasaydı 200kg Bench giren üyelere saygı duyulmazdı ve steroid-hormonlar bölümü hiç olmazdı.

Daha ne kadar element uyduracaksınız merak ediyorum.

200 kg bench giren adam illa ilaçlı mı olacak ?

arkadaşlar kendinizi aşın artık[DOUBLEPOST=1514924088][/DOUBLEPOST]

Antrenman, fitness, vg gibi konuları bilemem ama burda ismi geçen isimlerin hiç birinin sporcu beslenmesi ve suplement konusunda danışmanlık yapacak bilgisi yok.

Savaş cebeci iyi biliyor bence. sanırımd diyetisyensin supplement konusunda senin fikrin ne

 

[MoRRuk]

Ooo, yabancılardan dersek,
ScottHerman
Buff Dudes
scooby1961
Sevip takip ettiklerim ....

 

[Cyborg]

200 kg bench giren adam illa ilaçlı mı olacak ?

arkadaşlar kendinizi aşın artık

Ben aslında orada vefat eden bir arkadaşı anmak için söyledim forumdakiler bilir
Senin cevabına gelirsek;
70kg'da gidip 200 kilo Bench yapıyorsa evet vardır bir sorun hatta 80kg'de bile.

Biz aşmıyoruz haddimizi biliyoruz

 

[Paul_]

Ben aslında orada vefat eden bir arkadaşı anmak için söyledim forumdakiler bilir
Senin cevabına gelirsek;
70kg'da gidip 200 kilo Bench yapıyorsa evet vardır bir sorun hatta 80kg'de bile.

Biz aşmıyoruz haddimizi biliyoruz

80 KİLO BİRİ BENCE 200 CİVARI KALDIRABİLİR AMA TEK SEFERDE DİYORUM. İNSAN GENETİK OLARAK KENDİ AĞIRLIĞININ 2 KATINI KALDIRABİLİR