18. aylık değişim

[crln48]

helalllllll

 

[rainhardt]

İlk ve son resim arasındaki farkı görünce bu sporu neden bu kadar sevdiğimi bir kez daha anladım
Başarılar dostum çok iyi gidiyorsun

 

[Godofwar250]

Valla büyük tebrik ediyorum, çünkü büyük bir azmin sonucu buraya gelmişsinizdir.Bu kadar büyük bir gelişme ilk veya ikinci kez görüyorum, sanıyorum yeterince anlatmışımdır. HELAL OLSUN

 

[bkalayci]

impossible is nothing... kelimeler kıyafetsiz kalır gerçekten tebrikler.....

 

[env]

süper bi değişim helal vallahi

 

[Ferhat_V]

yüzüne nur inmiş ne kadar güzel bir değişim darısı başımıza.

 

[ozgurcop]

helal kardeş...

 

[CaglarYildiz]

tebrik ediyorum azminden dolayı ve disiplininden dolayı kolay iş değil o kiloları vermek ve daha sonra boyle fit bir vucuda sahip olmak ve son durum nedir acaba

 

[Jacques Reverdi]

gerçekten tebrik ediyorum ama sormak istediğim birşey war. bende 94 kilodan 77 kiloya düştüm fakat bel ve göbektek iyağlanma kaldı. bunu ağırlık kaldırarkmı verdiniz yoksa kardiyoylamı?

 

[MDSK33]

gerçekten tebrik ediyorum ama sormak istediğim birşey war. bende 94 kilodan 77 kiloya düştüm fakat bel ve göbektek iyağlanma kaldı. bunu ağırlık kaldırarkmı verdiniz yoksa kardiyoylamı?

arkadaş fazla nete giremıyor sanırım ben sana cevabını vereyım. bel ve göbek bolgesınde yaglanma kardıyo ıle gıder. ve yapılan mekık sopa cevırme hareketlerı o bolgelerde damarlanmayı ve sıkılaşmayı saglayarak şekillenmesine yardımcı olur.

 

[55koro55]

Helal olsun kardeş azimli nizamlı çalışmıssın.Karşılığını aldın.İnşallah istediğin gibide olursun.

 

[WX]

tebrikler baska diyecek kelime yok

 

[RabbitHole]

hacı naaptın sen ya... süper bir değişim

 

[rgurcay]

bravo kardeş, azminin ve başarılarının devamını diliyorum.

 

[manken]

çok çok iii

 

[SouL61]

mükemmel harika bende kilo alıp senn wucuda yaklasmak isterim yane tek kelimeyle helal .d

 

[atakanka]

ben böyle adamları seviyorum. maşallah nazar değmesin kardeşim. azminden dolayı kutluyorum seni.

 

[byoski]

Muhteşem bir değişim. Bravo

 

[CaglarYildiz]

son zamanlar girmiyor herhalde nete fazla son halini bilen var mı acaba?

 

[456k]

Gerçekten HELAL olsun... Darısı bizim başımıza