MHP Glutamine-SR

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Toni
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

Bu ürün sizce nasıl ?

  • Başarılı

    Votes: 78 73,6%

  • Orta Karar

    Votes: 21 19,8%

  • Başarısız

    Votes: 7 6,6%
  • Total voters
    106
ürünün 300 gr olanından bugun aldım içinde kendi ölçeği vardı bir ölçek 6gr diyo ama sanki bana 6gr dan fazla geldi bu ölçek ?
 
Türkiye'de korkunç ve abartı pahalı , glutamine SR'ı dışarı girip çıkan kuzenime getirtmeyi düşünüyorum. Buradaki aç gözlülere yedirecek para yok bende..
 
1 kutu bitti...
Inanin kanda 12 saat kaldigi bence bir sacmalik vede yalan oncelikle bunu belirteyim ...
Performansi cok dusuk Gaspari bile bundan iyi cikti...
Weider sansiniz varsa baska bir sey kullanmayin derim...
MHP nin butun urunleri balon acik ve net soyliyeyim ..
Weider ve Muscletech olmadi Gaspari bile alinir Mhp nin urunleri kadar sacma ve pahalli degil en azindan cok iyi reklami yapilmis bu firmanin yakinda neyin ne oldugu ortaya cikacak....
 
Yaklasik 5 haftadir kullaniyorum. Glutamine'in kas kaybi onlemesi, siddetli ant sonrasinda kas agrilarini azaltmasi ve bagisiklik sistemini korumasi etkilerinden bahsediliyorsa, urun %100 calisiyor. Glutamine oncesi doneme gore 0.3 kg kas kutlesi artisi sagladim. Glutamine oncesinde 3 gun gecmeyen gogus triceps agrilari 1 gune indi. Her kis itinayla hasta olan biri olarak su ana kadar sapasaglamim:)

Birden fazla supplement kullaninca her biri icin degerlendirme yapmak kolay olmuyo ama yukarida belirttigim gibi mhpden memnunum. 1 kutu daha siparis edecegim.

Kullanim seklim, ant sonrasi whey+1 olcek mhp , yatmadan once 300 ml yagsiz sut+1 olcek mhp.

Yardimlari icin angryhun'a tesekkurler..
 
yatmadan evvel yağlı/yağsız/laktozsuz farketmeksizin süt alımı yapmamalısın.genel olarak uyku kaliteni düşürür.antremandan sonra/uyumadan önce iyi bir kullanım şeklidir.3.bir ölçeği daha almak istersen sabah uyanınca alabilirsin.
 
Konu dısı olmadan hemen sorayım, peki sutu ne zaman icmeliyim angryhun? Casein kullanmıyodum, yatarken süt icme diyosan casein gerekli değil mi? Sonucta aksam yemegi ve sabah wheyi arasında 12 saat proteinsiz bir zaman dilimi olacak.
 
süt içmektense maddi durumun yerindeyse direk kazein al derim.süt karbonhidrat ve yağ oranı yüksek bir içecek,ayrıca içeriğindeki kalsiyumda gh ile ters orantılı bildiğim kadarıyl****azein gereksizdir demiyorum kesinlikle ama olmazsa olmaz da değildir bence.vücut mekanik bir makine değildir,gece kazein almadığın için kas kaybı yaşamazsın,kendi kendini idare edebilir yani.ayrıca glutaminde kas korunumu sağlıyor sonuçta.eğer kazein alacak isen dymatize elite casein tavsiye edebilirim yoksa uyumadan 1,5-2 saat önce süt içebilirsin.bu arada 12 saatten bahsediyorsun,hiçbir ürünün 12 saat salınım zamanı yok :)
 
AngryHun dedi:
süt içmektense maddi durumun yerindeyse direk kazein al derim.süt karbonhidrat ve yağ oranı yüksek bir içecek,ayrıca içeriğindeki kalsiyumda gh ile ters orantılı bildiğim kadarıyl****azein gereksizdir demiyorum kesinlikle ama olmazsa olmaz da değildir bence.vücut mekanik bir makine değildir,gece kazein almadığın için kas kaybı yaşamazsın,kendi kendini idare edebilir yani.ayrıca glutaminde kas korunumu sağlıyor sonuçta.eğer kazein alacak isen dymatize elite casein tavsiye edebilirim yoksa uyumadan 1,5-2 saat önce süt içebilirsin.bu arada 12 saatten bahsediyorsun,hiçbir ürünün 12 saat salınım zamanı yok :)
Genişletmek için tıkla...

Kazein almak zorunlulugu tabi ki yok...

Sut laktoz ( seker sutu) insulini arttiridigi icin GH ile ters orantili.

Glutamine ise ne yazik ki son arastirmalara gore bagisiklik sistemini guclendirme harici vucut gelistirmecilerin icin pek de yararli bir supplement degil.

Ama tabi benim gibi su ana hastalik arifesinde olanlarda birebir :)
 
Öncelikle bu ürün ülkemizde yurtdışıan göre çok çok pahalı hangisi değil diyeceksiniz gerçi ama, bunu dışarı çıkıp giren bir arkadaşa getirtmeyi düşünüyordum ama son postlar aklımı karıştırdı. Glutamin gereksiz mi yani vg için?

Ve SÜT, ben çok çok süt içiyorum, su içmem süt içerim yani o derece.
GH umu azaltıyorum da farkında mı değilim acaba??
Yarım yağlı içiyorum. YAtmadan önce dozu artırırım.duh
 
alimurat dedi:
Öncelikle bu ürün ülkemizde yurtdışıan göre çok çok pahalı hangisi değil diyeceksiniz gerçi ama, bunu dışarı çıkıp giren bir arkadaşa getirtmeyi düşünüyordum ama son postlar aklımı karıştırdı. Glutamin gereksiz mi yani vg için?

Ve SÜT, ben çok çok süt içiyorum, su içmem süt içerim yani o derece.
GH umu azaltıyorum da farkında mı değilim acaba??
Yarım yağlı içiyorum. YAtmadan önce dozu artırırım.duh
Genişletmek için tıkla...

Evet bir nevi gereksiz, bagisiklik harici pek bir avantaj saglamiyor sporumuza.

GH ile isulin ters orantili, laktoz da insulini arttiriyor, boyle olunca gece sut icmek pek mantikli degil.
 
teşekkürler cevap için de dolaylı olarak etkiden, yine de büyümeye ciddi bir ters etki yaratacağını sanmıyorum, fayda zarar analizi yapmalı bence, çocuklar sütle gelişir büyürler hep süt içirirler ya, hesaplı bir protein kaynağından da olmayalım hemen, peynir ve yoğurtta da laktoz var mı acaba?
 
düzenli glutamin alırken antibiyotlikle ancak düzelecek derecede grip oldum, bu supplement etkilerini anlamak zor , çok ağır bir bacak idmanımdam sonra kas ağrılarım 5 günde ancak geçti, hani nerde glutamin , bilemiyorum emin olmak zor bu supplement işlerinde sanırım.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı