harunarslan
Üye
dün elime ulaştı bu ürün yarın kullanmaya başlıacagım etkilerini burdan yazarım fakat kafama takılan bir soru var 1gram argine yeterli olurmu sizce antrenman oncesı yoksa ayrıyetten yanına argine takviyesi yapmalımıyım ?
dmaa içerdiğine nerden bakıcam beta alannin kreatin nitrat falan yazan bölümde gözükmüyor
bb.com da gözüken in aynısı ambalaj ve içerik olarak ıce blue razz
haır dmaa içermiyor baktım şimdi kutusuna
2. kullanımım bugun bench press te okadar buyuk bir etki goremedim 60 kilo ile 8 tekrar yapabilirken bugun 10tekrar yaptım ama sonucta daha 2. kullanısım duzenli kullanımda sanırım etkisi artar
8 tekrar yapabildiğin kilo ile 10 tekrar yapmışsın güç artışı olmuş demekki daha ne olsundoping değilki bunlar suplement daha da fazlasını beklemeyin
benim beklediğim :1-güc artışı yaşatsın 2-enerji versin
bence 60 kg ile 8 tekrar yapıyosan öncede c4 le onun 100 kg falan olcagını bekleme bunu doping bile yapamaz insan gücü zamanla kazanılan bişeydir
2 saat az,tabi ne yediğinizde önemli
ben şahsen idman öncesi öğünümü 3 te yiyorum idman 6 da,yinede bazen idman sırasında yediklerimi hissedebiliyorum midemde![]()
3 saate rağmen hissediyorsan sen bi kuzu deviriyorsun herhalde
3 saat bekleyemem ben 1.5 saat de idman 4.5 saat aç psikolojim bozulur![]()