Marc Fitt

Şu adama da kas kütlesi yok deniliyor ya sanırım denilecek pek bir şey kalmıyor bunun üstüne. %5-6 yağ oranıyla 40 -41 cm kola sahip olmak için evet pek kas kütlesine ihtiyaç yok su onların hepsi su
 
Adam kendi vücudunda heykeli oluşturmuş resmen. Ben kollarından çok kanat ve göğüslerinin bu kadar iyi geliştirdiği için hayranıyım diyebilirim. Malum benim iki bölgede de sıkıntım var :)
 
Marc fitt adında açılmış bir konu içerisinde zyz ie kıyaslamalar, steroit dedikoduları, ölçüler hakkında tartışmalar yapacagınıza meslektaşlarınıza saygı gösterip hakettikleri yorumları yapın..

Marc benimde favorilerim arasında.. çok iyi genetige sahip.. before after örnekleri için muazzam gelişim.. Çok düzgün bir hayatıda var... Parası, sevdigi ve ona destekde bulunan bir kiz arkadaşı var. Bazı programlara çıkarak beslenme ve idman hakkında bilgilerini paylaşıyor...
Herkesin isteyebilcegi vucuda ve hayata sahip..
 
marc fitt efsanedir vucudu inanılmaz estetik yaşıda çok genç. adam hardcore bodici değil kolu 50 santim olmuş olmamış tartışması niye yapılmış anlamak mümkün değil.

son zamanlarda forumda bi çekememezlikmi ne var. bazı üyler sürekli birine çatıyo ortamı germeye tartışma çıkarmaya çalışıyo nedense :p.
 
sevgili kardeşim salonda aletlerin üzerinde dakikalarca oturup aynalara bakmak yerine tempolu ve gerçekten ciddi bi şekilde çalışınca oluyo bundan emin olabilirsin bizzat kendim yaptım ayrıca bu cocugun kesinlikle sporcu altyapısı var steroid kullandımı bilemem ama zannetmiyorum kişinin metobolizmasına göre yağ yakımı ve kütle kazanmasıda değişebilir ayrıca..ama emin 1 sene içinde bu hale gelmek zor degil tabi inanırsan...
 
Başından Beri okuyorum da, Steroid falan demişler, Twitter üzerinden konuşmuşluğumuz vardı, steroidle ilgili de, videolarını izlerseniz bir videosunda anlatıyor. ' Ben steroid kullanmam, Abur-cubur yemem' tarzında bir konuşması var . Bence bizim gibi genç sporculara örnek olan çok başarılı biri. Tebrikler birkere daha
 
TroJan dedi:
Başından Beri okuyorum da, Steroid falan demişler, Twitter üzerinden konuşmuşluğumuz vardı, steroidle ilgili de, videolarını izlerseniz bir videosunda anlatıyor. ' Ben steroid kullanmam, Abur-cubur yemem' tarzında bir konuşması var . Bence bizim gibi genç sporculara örnek olan çok başarılı biri. Tebrikler birkere daha
Genişletmek için tıkla...
çok doğru diyosun bende senin gibi baya bi araştırdım streoid olmadan bu kadar güzel bi estetikte vücuda kavuşabiliriz tabiki paraya iyi bir genetiğe sahip olursak zaten adamdaki gelişmeye bakarsanız definelik zor bi durum değil sadece sizin vücut tipiniz yağlı olduğundan böyle düşünüyosunuz ben spora ilk başladığımdan zayıflığıumdan yağ oranım %8 di 7 ayda 15 kilo aldım yağ oranım baya yükseldiğini düşündüm amam bi bakarım ki %7 ye düşmüş şu yaz boyuncada hiç bir madde kullanmadan sporumu yapıyorum hala aynı kilodayı ve hala defineliğimi koruyorum vücut yağsız olunca yağ tutmuyo zaten sizin vücudunuz yağlı ise bu iş sizin için biraz daha zor hale geliyor sadece böyle şeylere inanıp inanmamak sizin elinizde ister inanın ister inanmayın amam fittnes modellerin çoğunun bacağının neden çok çok büyük olmadığını veya biceps tricep gelişimlerinin neden tam olmadığını doğallığından anlaya bilirsiniz
 
başarısız kişiler bu işi beceremiyen kişiler böyle göze çarpan fazla kütle olmuyan yağsızlığı,defineliği sayesinde bu kadar estetik duran bi vücuda steroidde der 10 yıldada yapılır der hemen hemen aynı ölçüler olmasada şuna yakın görüntüye 1 yılda gelen arkadaşlarım var neyin kafasını yaşıyorsunuz merak ediyorum
 
Evet Marc Fitt benim idol olarak gördüğüm kişi ve fiziktir, yağ oranı fazla olup da bench prees sehpaların da boş boş oturanlar evet bu vücudu yapmanız 6-8 yıl sürer, ama yağ oranı fazla olmayıp hani şu salonlarda zayıf diye dalga konusu yaptığınız fizikler azimli 1,5 yıllık çalışma sonucu bu denli bir vücuda kolaylıkla sahip olabilir.
 
Fit dedi:
Aynen katılıyorum bizde yapıyoruz okadar düzenli beslenme supplement bir yere kadar bu netteki adamlara bakıyosun 1 senede evrim geçirenler oluyor adamın genetiği iyi,hocası iyi,beslenmesi iyi faaln filan diye düşünüyorsun gün geçtikçe bu sporla daha içli dışlı oldukça anlıyosun insan soruo kendine benim dışımda gördüğüm adamlarıon hepsinin mi genetiği iyi diye :) Dahda yaptıkça anlıyorsunki bu iş öyle kısa sürede olucak iş değil dediğin gibi bir senede hem kuruyim hem hacimleneyim yok öyle doğal bir dünya :)
Genişletmek için tıkla...

katılıyorum.aynısını bende düşünüyorum.Ne güldüm evde be
 
CemKPLN dedi:
Evet Marc Fitt benim idol olarak gördüğüm kişi ve fiziktir, yağ oranı fazla olup da bench prees sehpaların da boş boş oturanlar evet bu vücudu yapmanız 6-8 yıl sürer, ama yağ oranı fazla olmayıp hani şu salonlarda zayıf diye dalga konusu yaptığınız fizikler azimli 1,5 yıllık çalışma sonucu bu denli bir vücuda kolaylıkla sahip olabilir.
Genişletmek için tıkla...

1.5 yıl mı ahahahahaha :D Galiba sen kilo almada sıkıntı yaşıyorsun ve bu spor hakkında pekte bir bilgin yok ;) biraz foruma araştırmanı tavsiye ederim.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı