Olduğum ameliyatlar kas şeklini bozmuş

mstrn1

Üye
Öncelikle merhaba;
Küçük yaştan beri böbrek hastasıyım şuan yaşım 17 kendi çapımda evde hareketler yapıyorum,spora çok ilgiliyim ama oldugum böbrek ameliyatı moralimi çok bozuyor ilgilenirseniz fotoğrafta atarım bana yardımcı olacak birileri sesimi duycak?? Karın kaslarım sağ taraf hafif üstte oluşuyor ilk ikisi biri yarım çıktı ben mi hatalı hareketler yapıyorum anlamadım kafa_ Kuzenimle aynı hareketleri çalışıyorz onda bir sorun yok ama ben beceremedim sanırım bu işi
 
teşekkür ederim dostum bi araştırmalıyım,göbeğimin altında var 5 cmlik orda kas oluşumu cok zor olur sanırım belki olmaz
 
teşekkür ederim dostum bi araştırmalıyım,göbeğimin altında var 5 cmlik orda kas oluşumu cok zor olur sanırım belki olmaz

bende bağırsak ve apandis ameliyatı oldum 2 ay civarı yattım yani baya ağırdı durum ama herhangi bi sıkıntı yok karında kas oluşumunda ama izler geçmiyor tabikide.
 
Yanlış bilgi vermek istemem sana ama bence bi sıkıntıya yol açmaz. Aynıları bende var sorun yok olmadı da yani :)
Bu arada acil kilo alman lazım.
 
teşekkür ederim dostum tavsiyelerin için tek böbrek protein ile yüklenmem imkansız,çok su içerim etkiler mi sence? zayıflık
 
teşekkür ederim dostum tavsiyelerin için tek böbrek protein ile yüklenmem imkansız,çok su içerim etkiler mi sence? zayıflık

Sorunun tam cevabını şöyle vereyim. Her şeyin fazlası zarar yani günde 2 litre 2.5 litre su tüketmen çok faydalı suyun hiç bir zararı olmaz aksine her şeye faydalıdır.
 
Back
Yukarı