Düşük Testosteron

[özgür 29]

Kan testi sonuçlarımdan testosteron seviyem düşük çıktı bunun kas gelişimi ile bağlantısı varmı?Uzun ve çok zayıfım 9.ayım doldu hiç ilerleme katedemedim ilaçlarla yükseltiliyormuş sanırım.

 

[Juiceles]

Dusuk cikti derken referans araliklari arasinda mi, kac cikti onuda belirtsen bilgili olan kisiler yorum da yapardi.

LG-P725 cihazımdan gönderildi

 

[özgür 29]

Değerlerini bilmiyorum doktor baktı düşük ancak takviye veremem dedi farklı doktora gideceğim.

 

[Juiceles]

Ayni doktorun sekreterine gidin sonuclari isteyin o kadar. Ciktisini alip verir

LG-P725 cihazımdan gönderildi

 

[FastFit]

Magnezyum Bvitaminleri ve Çinko alımını arttır.Keçiboynuzu pekmezide iyi gelir sanırım hatta tahinle karıştır daha iyi olur.Kırmızı et yemelisin bol bol.Supplement olarak Bcaa ve Zma da sana iyi gelir diye düşünüyorum.

 

[özgür 29]

Total Testosteron Alt Değer Üst Değer
267ng/dl 251 ng/dl 837 ng/dl

 

[Juiceles]

Total Testosteron Alt Değer Üst Değer
267ng/dl 251 ng/dl 837 ng/dl

267 Dusukmus bayagi yaskac

LG-P725 cihazımdan gönderildi

 

[mtbowded2]

Alakası var fakat kas yaparsın. Arttırmak için zma kullanabilirsin. Sağlıklı yağları tüket ve full body egzersizleri ile ağır çalış. Tribulusta var fakat ben kullanmadım deneyebilirsin.

 

[OMK_01]

arkadaşların dediklerine ek olarak avokado, nar ve kabak çekirdeğini de öneririm.

 

[mtbowded2]

Söylemeyi unutmuşum, spordan önce bcaa veya aminoasit testosteronu daha çok arttıracaktır.

 

[wrath06]

Çinko demir = ta tak ta tak

 

[özgür 29]

Juiceles:
Yaş 19
mtbowded2: FastFit:
Doktor bu testo ile daha fazla kas kütlesi yapamazsın dedi, bol kuruyemiş pekmez tüketiyorum, hangi supplementleri önerirsiniz kullandıktan sonra tekrar düşer mi?

 

[wrath06]

Juiceles:
Yaş 19
mtbowded2: FastFit:
Doktor bu testo ile daha fazla kas kütlesi yapamazsın dedi, bol kuruyemiş pekmez tüketiyorum, hangi supplementleri önerirsiniz kullandıktan sonra tekrar düşer mi?

O doktor halt etmiş yaşında daha genç kuruyemiş olarak yağ oranı bol olan yemişleri tercih etmelisin b comlex çinko ve dolaylı olarak vucuttaki yağ oranını aşağı cekmen( yuksekse eger) testonu artırmana katkıda bulunacaktır. Haa suplemrntler gecici etki yapar tabi ki bırakınca düser

 

[wrath06]

Haa bu arada aşure acayip 3-4 tabak sonra ateş edersin

 

[özgür 29]

O doktor halt etmiş yaşında daha genç kuruyemiş olarak yağ oranı bol olan yemişleri tercih etmelisin b comlex çinko ve dolaylı olarak vucuttaki yağ oranını aşağı cekmen( yuksekse eger) testonu artırmana katkıda bulunacaktır. Haa suplemrntler gecici etki yapar tabi ki bırakınca düser

Fındık, yer fıstığı, antep fıstığı tüketiyorum sanırım fındık en iyisi, yağım damarlar belli olacak oranda ektomorf yapı 184 boy 59 kilo hala bir gelişim yok, testoyu yükselterek gelişim sağlanır mı?

 

[wrath06]

Fındık, yer fıstığı, antep fıstığı tüketiyorum sanırım fındık en iyisi, yağım damarlar belli olacak oranda ektomorf yapı 184 boy 59 kilo hala bir gelişim yok, testoyu yükselterek gelişim sağlanır mı?

Kasları biraz strese sok sıkı antreman yap testo oranın zaten artacaktır fakat sendeki kronik bir sorun mu bunu söylemeye forumda kimsenin yetkisi ve bilgisi olamaz bunu ilgi branşın doktorlarıyla görüşmelisin ben o doktor halt emiş dedim ama aslında her doktorada güvenilmiyor en az 2-3 doktorla görüşmen ve bir kaç test daha yaptırman lazım

 

[gorkemkilic]

hangi marka zma önerirsiniz?

 

[Bekci]

Arkadaşlar gerekli birçok şeyi zaten söylemişler ek olarak Kilo almanda testo seviyenin yükselmesine faydalı olucaktır.vücudunun aşırı zayıf olması bir süre sonra vücudunun yeterli besin temin etmemesinden dolayı bazı funksiyonları kapatır,testesteron üretimide bunlardan biridir,yemek ye güzel beslen.Kilo almaya bak.

 

[özgür 29]

Kasları biraz strese sok sıkı antreman yap testo oranın zaten artacaktır fakat sendeki kronik bir sorun mu bunu söylemeye forumda kimsenin yetkisi ve bilgisi olamaz bunu ilgi branşın doktorlarıyla görüşmelisin ben o doktor halt emiş dedim ama aslında her doktorada güvenilmiyor en az 2-3 doktorla görüşmen ve bir kaç test daha yaptırman lazım

Nasıl yani sert ve tükenene kadar zorluyorum kasları, evet doktorlar ilgilenmiyor söylediğin gibi birkaç doktor daha deneyeceğim.

Arkadaşlar gerekli birçok şeyi zaten söylemişler ek olarak Kilo almanda testo seviyenin yükselmesine faydalı olucaktır.vücudunun aşırı zayıf olması bir süre sonra vücudunun yeterli besin temin etmemesinden dolayı bazı funksiyonları kapatır,testesteron üretimide bunlardan biridir,yemek ye güzel beslen.Kilo almaya bak.

Düzenli besleniyorum, kilo alamamanın sebebini testoya bağlamıştım.

 

[Bekci]

Düzenli beslenmenin yanında yeterlide beslenmen gerekir kilo alabilmen içinki bunu yaptığını sanmıyorum.ayrıca düşük testesterondan dolayı az yenmez,az yemekten dolayı düşük testesteron olur,senin düşündüğünün tam tersi yani.