2 yillik calismam...(43 yas)

[ataberkim]

2008 de aynadaki goruntumden sonra kendimi gym atmistim. Ilk zamanlar bilgisizce yapilan antremanlar ve dogru kaynak bulamamaktan olusan sorunlardan sonra bu gune kadar geldim.Tabi ki hala ogrenecek cok sey var..Foruma asina olanlar belki diger bolumlerde okumuslardir ama ben bu bolumede son halimi koymak istedim..
1.2008 ilk halim
2.2010 Nisan
3. 2010 Haziran
4.2010 Agustos
5.2010 Agustos

 

[emregunes]

Ne diyebilirim ki.İlk fotoya göre iyi bir gelişme.Tebrikler.Fit güzel bir vücudunuz olmuş.

 

[sylvesterstalon]

helal olsun demekten başka bişey demek düşmez....tebrikler

 

[draft]

Yaşınıza göre gerçekten güzel bir gelişim olmuş. Ayrıca spor yaparak yaşıtlarınızdan kat ve kat daha kaliteli bir hayat yaşadığınızdan da eminim. Başarılarınızın devamını dilerim.

 

[ataberkim]

sayin draft, diger yandan icki ve sigaranin hayatimda olmamasininda buyuk etkisi var.tesekkurler.Animal stackin buyuk faydasi oldu tabii ki.

 

[rambo34]

Çok iyi bir gelişim.Tebrikler...

 

[bruce123]

her konuya yorum yapmam ama içimden nedense buna yapmak geldi ne diyebilirimki 43 yas ve azim özellikle bu sporu bırakmayın ve temiz beslenirseniz ilerde saglık sorunu hic olmaz olsada tek tük olabilir ama arkadaslarınıza göre epey genç gözükürsünüz cok tebrk ediyorum

 

[ataberkim]

bu kadar guzel ifadelerden sonra, kesinlikle birakmam.. hayat tarzi oldu artik..

 

[Rambo16]

Kesinlikle iyi bir gelişim ileride de size çok yararı olacak emin olabilirsiniz forumda 68 yaşında bb cinin bile çakı gibi olduğunu görebilirsiniz iyi çalışmalar..

 

[Soruİşareti]

Gercekten basarili olmus.Boyle devam ...

 

[moqqlass]

mütiş bir azim örneği başarılarının devamını dilerim..şu hayatta hiç bir şey insan iradesi dışında gerçekleşmez buda örneği

 

[ataberkim]

biraz daha hacin kazanmak istiyorum ve karin bolgesine de agirlik vermem lazim. sanirim yil sonuna kadar istedigim sonuca ulasirim....
yorum yazan butun forumculara da tesekkurler .

 

[muratreis]

Müthiş

Çok uzun süredir bu forumun takipçisiyim. Benim yaşımda birisinde böyle bir gelişim görmek banada ilham verdi açıkçası.

 

[residente_calle]

Güzel gelişim

Stak'tan başka supplement kullandınız mı? Evetse hangileri?

Başarılarınızın devamını dilerim.

 

[sooprano]

ilk resime göre fevkalade birde daha genç durmuşsun.

 

[ataberkim]

[Güzel gelişim

Stak'tan başka supplement kullandınız mı? Evetse hangileri?

Başarılarınızın devamını dilerim.]

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/jack3d-ve-hyper-ac-mass-t25445.html

buradan butun gelisimimi izleyebilirsiniz. . butun bilgiler burada mevcut. tesekkurler..

 

[Body06]

Gerçekten tebrik ederim.İlk halinize göre oldukça güzel bir gelişim göstermişsiniz...

 

[diesel.]

büyük azim tebirkler

 

[fritz35]

2008 de aynadaki goruntumden sonra kendimi gym atmistim. Ilk zamanlar bilgisizce yapilan antremanlar ve dogru kaynak bulamamaktan olusan sorunlardan sonra bu gune kadar geldim.Tabi ki hala ogrenecek cok sey var..Foruma asina olanlar belki diger bolumlerde okumuslardir ama ben bu bolumede son halimi koymak istedim..
1.2008 ilk halim
2.2010 Nisan
3. 2010 Haziran
4.2010 Agustos
5.2010 Agustos

Tebrikler arkadaşım, bu yaşta bizden iş geçti deyip tembellik yapanlara örnek olsun.

 

[rambo34]

Hocam tebrikler çok iyisin keşke benim babamda spor yapsa