güncelya gaza gelmem,bu işi hakkıyla yapan biri egolarını yenmiş olmalı,onun için öbür omuz gününe kadar bekleticem![]()
İnanmadigimdan degilde harbiden merak ediyorum nasil diyeya gaza gelmem,bu işi hakkıyla yapan biri egolarını yenmiş olmalı,onun için öbür omuz gününe kadar bekleticem![]()
incee.dambılla değil ama, barla yarın 48 kilo omuz press yapacam arkadaşlar. geçen hafta 46 kilo yaptım, bu hafta 48 deneyeceğim.
dambılla neden mümkün olmasın ? altı üstü 2 kat ağırlık olacak ?