eray balcı
Üye
Merhaba bir erkek olarak malesef armut vücut tipine sahibim çalışırken dikkat etmem gereken özel bir şey var mı mesela üstlere daha çok mu çalışmalıyım zaten yağ yok ?
Armut vücut tipi için body building
- Konuyu başlatan eray balcı
- Başlangıç Tarihi
eray balcı
Üye
Meyve pazarında gibiyim bu nedir ya
Muz vücut ektomorfi : Kilo ve hacim yapman gerekiyo
Karpuz vücut endomorfi : Yağ yakımı kardiyo ağırlıklı
Armut vücudu anlamadım yağsız biri nasıl armut vücut olur ki.
Armut tipi vucutta olduğum için yağlar bacaklarımda ve kalçalarımda toplanıyor. Gövdemde fazla yağ yok bu da kötü görüntü oluşturuyor. Yani bacaklardan zayıflayıp gövdeye kilo almam gerek bunu nasılyapabilirim ?
eray balcı
Üye
Yok babamın vücudunda herhangi bir sorun yok ama anneme benziyor vücut tipim yani bu hastalık tarzı bir şey olabilir mi eskiden açılan bir konuyu okudum başka bir forumda ordaki sorun da yine bana benziyordu yani bel çevrem ince gövdede yap yok yağlar kalça ve bacakta toplanıyor altına biri yorum yazmış şöyle:
YENİ NESİL ERKEKLERDE ARMUT TİPİ KADINSI VUCUT ŞEKLİNİN NEDENLERİ, GYNOİD , JİNOİD, Öncelikle geçmiş olsun, bu bir hastalıktır. Aynı problem erkek kardeşimdede var ve genetik hastalıklara 1 hafta önce kontrole götürdüm. Bu yeni nesilde bir mutasyon, gıdaların zararlı içeriklerinden yada doğum sendromu olarak adlandırılan farklı bir olay, pelvis genişliği, yumuşak elastik doku, ve bacaklardaki kaslardan kaynaklanan bir durummuş, kromozom testleri falan yaptılar. Biz çok nadir olan bir durum zannettik ama çoğu kişi bu şikayetle geliyormuş. Kardeşimin psikolojisi iyice bozulmuştu, artık üzerine istediği pantolonu giyemiyor ve sokağa dahi çıkmak istemiyordu, bizde çok üzerine gittik spora falan gitsede düzelmedi. Doktor ilizyonist göz yanıltıcı bir durum olduğunu söyledi, aslında poposu normal insanlardan dahada küçükmüş fakat yan bacak kasları ve bel kalça düşüklüğü göz yanılgısına neden oluyormuş. Şimdi doktora spora gitsinmi dedik, ne tür spor yapıyorsun diye sordu, vücut geliştirme dedi. Doktor vücut geliştirme sporunda bilimsel olmayan vucudun dengesini altüst eden bir takım şeyler olduğunu söylemişti, body sporu bacak kasları üzerinde olumsuz yönleriyle bir kısır döngüdür demişti, yani body de bacak geliştirmek adına yapılan idmanlar poponun dahada büyük gözükmesine sepep olurmuş. Bu sendrom farklı şekillerde farklı olarak kişilere göre değişiklik gösterebilirmiş mutlaka uzmana danışmak şarttır.
YENİ NESİL ERKEKLERDE ARMUT TİPİ KADINSI VUCUT ŞEKLİNİN NEDENLERİ, GYNOİD , JİNOİD, Öncelikle geçmiş olsun, bu bir hastalıktır. Aynı problem erkek kardeşimdede var ve genetik hastalıklara 1 hafta önce kontrole götürdüm. Bu yeni nesilde bir mutasyon, gıdaların zararlı içeriklerinden yada doğum sendromu olarak adlandırılan farklı bir olay, pelvis genişliği, yumuşak elastik doku, ve bacaklardaki kaslardan kaynaklanan bir durummuş, kromozom testleri falan yaptılar. Biz çok nadir olan bir durum zannettik ama çoğu kişi bu şikayetle geliyormuş. Kardeşimin psikolojisi iyice bozulmuştu, artık üzerine istediği pantolonu giyemiyor ve sokağa dahi çıkmak istemiyordu, bizde çok üzerine gittik spora falan gitsede düzelmedi. Doktor ilizyonist göz yanıltıcı bir durum olduğunu söyledi, aslında poposu normal insanlardan dahada küçükmüş fakat yan bacak kasları ve bel kalça düşüklüğü göz yanılgısına neden oluyormuş. Şimdi doktora spora gitsinmi dedik, ne tür spor yapıyorsun diye sordu, vücut geliştirme dedi. Doktor vücut geliştirme sporunda bilimsel olmayan vucudun dengesini altüst eden bir takım şeyler olduğunu söylemişti, body sporu bacak kasları üzerinde olumsuz yönleriyle bir kısır döngüdür demişti, yani body de bacak geliştirmek adına yapılan idmanlar poponun dahada büyük gözükmesine sepep olurmuş. Bu sendrom farklı şekillerde farklı olarak kişilere göre değişiklik gösterebilirmiş mutlaka uzmana danışmak şarttır.
eray balcı
Üye
17 yaşındayım 1.70 boy 68 kiloyum bunun için ne doktoruna gitmem gerek ki ?
Hititli Eragon
Üye
kardeşim varmı bi gelişme bende aynı sorundan muzdaribim armut tipi basen ve baldıra sahibim üst bölgede göbek hariç hiç yag yok salona başladım sırf cardio bacak çalışıcam hafif agırlık hatta agırlıksız bacak egzersizleri yapıyorum bi çözümü varmı varsa nedir yada bu sorun için hangi doktora gitmem gerekli beni bilgilendirirsen çok memnun olurum
Ben de böyle düşündüm armut vücudu avantaja çevirebiliriz üst hacimlenirse güzel bir şekilde uyar.
ANE-LX1 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi