Gaspari Nutrition Amino Max 8000

[babako]

Arkadaşlar akşam idmanlarından sonra idmandan önce içtiğim 4 aminoya ek olarak 4 amino + optimum gold whey içerek suplementi sonlandırdığımda aşırı bir uykusuzluk yapıyor uyuyasım gelmiyor hiç varmıdır benzer sorun yaşayan ?

Önceki aminom universal beef amino idi.. Yine 4+4 veya 5+5 te buna benzer bir uykusuzluk asla yapmamıştı..

 

[-Maverick-]

Arkadaşlar akşam idmanlarından sonra idmandan önce içtiğim 4 aminoya ek olarak 4 amino + optimum gold whey içerek suplementi sonlandırdığımda aşırı bir uykusuzluk yapıyor uyuyasım gelmiyor hiç varmıdır benzer sorun yaşayan ?

Önceki aminom universal beef amino idi.. Yine 4+4 veya 5+5 te buna benzer bir uykusuzluk asla yapmamıştı..

bu tarz ürünler uykusuzluk yapmaz ve antrenmandan önce amino almak gereksizdir.

 

[erhankatılmış]

aminı max 800 bereber bcaa kullanmaya gerek varmı yardımcı olurmusunuz

 

[-Maverick-]

aminı max 800 bereber bcaa kullanmaya gerek varmı yardımcı olurmusunuz

Yaptığın antrenmanın şiddetine göre değişir. Daha 3.-4. Ayındaysan gerek yok fakat zorlayıcı ağır antrenmanlar yapıyorsan amino yerine bcaa alman daha mantıklıdır

 

[babako]

bu tarz ürünler uykusuzluk yapmaz ve antrenmandan önce amino almak gereksizdir.

Neden gereksiz ?

 

[StarLaz]

Neden gereksiz oldugunu bende anlayamadim.bilimsel bir aciklamasi var mi acaba

Neden gereksiz ?

 

[PeNa]

Antremandan önce amino almanın gereksiz olduğu konusunda bilimsel bir gerçeklik varmı ? yoksa sizin şahsi görüşünüz mü ?

 

[kaan67]

Arkadaşlar 5 aydır salona gidiyorum.2 aydır protein kullanıyorum.Hem kas kütlesi yepmak hemde kilo almak için uğraşıyorum.Bu anlamda bu ürünü kullanmak fayda sağlar mı acaba.

 

[-Maverick-]

siz yoksa hala üretici firmanızın öngördüğü gibi hem önce hem sonra olarak fazladan mı kullanıyorsunuz?


Peki siz neden antrenmandan önce kullanıyorsunuz?ne gibi bir etki veriyor?

 

[StarLaz]

siz yoksa hala üretici firmanızın öngördüğü gibi hem önce hem sonra olarak fazladan mı kullanıyorsunuz?


Peki siz neden antrenmandan önce kullanıyorsunuz?ne gibi bir etki veriyor?

ben
L-Leucine, Taurine için alıyorum Biri enerji diğeride yıkım için Gerçi Taurinin hiç faydasını görmedim fakat Antreman öncesi aldığım ile almadığım durumda recovery etkisinde bayağı bir fark oluşuyor. Önce ve sonra aldığımda 1 gün ara vermem yeterli oluyor tüm ağrılar geçmiş oluyor . Bu bendeki etkisi herkeste durum aynı olmayabilir.

 

[-Maverick-]

Bende de bcaayı önceden alınca antrenman esnasında enerji düşüklüğü gördüm benim ayrıca bilimsel bir yazım da mevcut. Şu an evde değilim evde o yazıyı sizlerle paylaşıcam

 

[PeNa]

Elinizde antreman öncesi amino asit almanın gereksiz olduğuna dair bilimsel bir yazı varsa okumak isterim.

Sizin sorunuza gelince antreman önceside amino alıyorum.[DOUBLEPOST=1387972460][/DOUBLEPOST]

siz yoksa hala üretici firmanızın öngördüğü gibi hem önce hem sonra olarak fazladan mı kullanıyorsunuz?


Peki siz neden antrenmandan önce kullanıyorsunuz?ne gibi bir etki veriyor?

Bunu tartışma yeri bu başlık altı değil isterseniz spor öncesi amino asit almanın gereksiz olduğu konusunda yada benzeri bir başlık açın orada tartışalım .

Elinizde antreman öncesi amino asit almanın gereksiz olduğuna dair bilimsel bir yazı varsa okumak isterim.

İyi sporlar dilerim.

 

[Oğuzcan Öztürk]

bende bu ürünü kullandım fakat aminoasitten çok daha çok performans arttırıcı bir ürün içeriğinde fazla derecede taurin var

 

[soncirit]

Beyler günlük kullanım miktarı maksimum 4 tablettir diyor ? Satıcının böyle bi uyarı koymuşken bizim bunu 4+4 almamız ne kadar mantıklı ? Sonuçta bu adamlar ticaret yapıyorlar böyle bişey olsa en fazla rakamı satıcı verirdi çabuk bitsin diye ?

 

[Blonde]

Beyler günlük kullanım miktarı maksimum 4 tablettir diyor ? Satıcının böyle bi uyarı koymuşken bizim bunu 4+4 almamız ne kadar mantıklı ? Sonuçta bu adamlar ticaret yapıyorlar böyle bişey olsa en fazla rakamı satıcı verirdi çabuk bitsin diye ?

1 servisi 4 tablet. Spordan önce 1 servis sonra 1 servis şeklindedir kullanimi

 

[soncirit]

1 servisi 4 tablet. Spordan önce 1 servis sonra 1 servis şeklindedir kullanimi

blonde kullanımını bende biliyorum. Günde 1 porsiyon tükeniz yazmış adamlar kafam ona takıldı.

 

[fgroan]

gaspari ürünleri ucuz oldugundan psikolojik olarak iyi değilmiş gibi bir hissiyat oluşturuyordu bende. ama şuan dahada kampanya oldu alıp denemeye karar verdim :d

 

[Blonde]

blonde kullanımını bende biliyorum. Günde 1 porsiyon tükeniz yazmış adamlar kafam ona takıldı.

1 porsoyon dediğini biliyorum fakat kullanimi böyle hocam 5 önce 5 spordan sonra içmemi söyledi ben 4-4 içiyorum. Yazımda bi sıkıntı olmuş olabilir. Sen yinede istediğin gibi kullan

 

[Oğuzcan Öztürk]

abi sen 4 ant öncesi, 4 ant sonrası kullan , gaspari firmasının tavsiye ettiği servis miktarı 4 + 4

 

[soncirit]

1 porsoyon dediğini biliyorum fakat kullanimi böyle hocam 5 önce 5 spordan sonra içmemi söyledi ben 4-4 içiyorum. Yazımda bi sıkıntı olmuş olabilir. Sen yinede istediğin gibi kullan

abi sen 4 ant öncesi, 4 ant sonrası kullan , gaspari firmasının tavsiye ettiği servis miktarı 4 + 4

Tamam sağolun bede 3+3 atıyordum şimdi 4+4 e çeviricem