Hangi Kas Grubuna En Cok Önem Veriyorsunuz

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Despo
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

Hangi kas grubunu daha onemli?

  • Total voters
    4.086
omuz ve triceps, ama her ne olursa olsun omuz önceliklidir o yokken ne biceps güzel gözükür ne triceps nede göğüs
 
bence trıceps ve kanatlardır vücudu üçgen gösteren bölge kanatların olduğu gibi koluda gösteren trıceps tir kolun %66 trıceps ten oluşur beyler ;)
 
En çok önem verdiğim gögüs kası ama bir türlü geliştirmeyi başaramadım diğer kaslarım hızlı gelişirken gögüs kaslarımda bi gelişme olmuyor :( takıntılı oldum artık bu duruma
 
Bacak belki dışarıdan görülmediği için özellikle türk milleti olarak bu hafta çalışmasamda olur dediğimiz yerlerden biri o yüzden bacak benim için önemli :)
 
hepsi benim için önemli tabi bacak günlerini mesela hiçbi zaman atlamam ama omuz benim için şu sıralar biraz daha önemli biraz daha genişlemem gerek. ve sırt ve bicepse de bu aralar daha çok önem veriyorum
 
Bacak bacak bacak
 
Bencede gruplar arasında aşırı fark olması zaten estetik açıdan kötü gözükür fakat benimde en önem verdiğim gruplar var mesela biceps ve kanat ama hiç çalışmadığım ve şimdilik pek umrumda olmayanda baklavalar zayıf bi insan olduğum için baklavaların diğerlerine oranla beni daha az yoracağını düşünüyorum kış gelince anca çalışırım.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı