karışık resim

[Neguin]

Daha gelişmiş olarak fotoğraflarını koyman dileğimle abi

 

[surakings2]

Abi azmine hayranım yaEskı fotoğraflarında daha kiloluydun sanki?Kilomu verdiniz?

 

[AkrepHan]

sigara bırakılması iyidir ama düşman tanımı yanlış örnek markus ruhl de sigara içerdi vücudu kötüydü kim diyebilir ? bende sigara kullanıyorum bırakıcam en kısa zamanda kardiyo için sıkıntısı oluyor. sağlık açısından değil body açısından baktığımızda.

haklısın sigara akciğer kapasitesini düşürüp kaslara oksijen gitmesini önler ve sigara içerkende karbonmonoksit çekeriz tamam ama dediğini gibi çook büyük bir eksi değil antreman günleri azaltılarak bu eksi minimuma düşürülür bi çok zararı var mesela vücut protein sentezine sekte vuruyor ama bunlar düşük eksiler çok abartılacak bi eksi değil. ruhl dede olay bu adam ne kullanırsa kullansın sigara içerken monoksit çekiyor buda kaslara oksijen götürmüyor bu rmarkusun antreman iyi çıkaramaması demek ama bu olay olmuyor sonuçta as şeyler daha önemli beslenme+dinlenme+antreman bunlar güzel olduktan sonra alkol hastasıda olsan sigara da içsen gelişirsin yavaşlar ama 3 aylık kütleyide 1 yılda aldırmaz en fazla yıllarca çalışan birinde 1 ay gibi bir dönemi hiçe götürür

iyi forumlar

aramızda sanırım 2 yaş var ama benim bir çok arkadaşım 7. sınıfta yani 13 14 yaşlarında başladı ben bu sene YGS LYS stresi yüzünden başldım sigara tabikii yararlıdır sloganları atmıyorum burda.

sigara zararlıdır nerden bakarsanız bakın ama body sigara içen bi kişi yapamaz mı ? yapar en iyi şekilde hemde

iyi forumlar

ben burda her cümlemde sigaranın zararlı olduğunu vurguladım pekde savunmuyorum ama aynı süt gibi bu olaydada insanlar gereksiz yere AŞIRI derecede korkuyor sigara çook zararlıdır ama body içni sorulursa orda durulup eksisinin az olduğu düşünülür

 

[Extravaganza]

yukarıda abarttığınız kadar eksisi yok sağlık açısından değil gelişim açısından bahsediyoruz ayrıca stresten başlkama bir empoze değil başlarken strese girdim alırmı diye başlıyorsun ve sigara ilk içildiğinde kafa yapan bir madde çoğu kişi bilir o yüzden hoşuna gidiyor ve başlıyorsun bağımlı olabilirim ama içmeden günüm geçmez demiyorum zaten bırakmayı düşünüyorum ama düşman tanımı ve yukarıda bahsettiğiniz kadar eksisi yok kas gelişimi açısından

Zaten sağlık açısından tartışacak bir yanı mı var? Neyini tartışalım yani? Zehir çekiyorsun ciğerine. Arabanın egzosuna ağzını dayamaktan farkı yok.

Kendini savunma çünkü düşünce şeklin yanlış. Kasa zararı yok diye yazıp yazıp sonra "ama sigara tabi sağlığa zararlı yani" diyince işin içinden çıkılmıyor. O son cümlelerini silelim mesajlarından bariz şekilde sigaraya sempatin var.

Bak sen 16 yaşındasın profil bilgin doğru ise. Ben senin yaşının yarısından fazla sigara içmişim. Nasıl içtiğimi de söyleyeyim, günde 2 paket parliament içerdim. Yıllarca hiç sektirmeden fosur fosur içtim. Hepimiz aynı şekilde başladık. Hepimiz aynı şeyleri düşündük. Ne olcak ya bırakırız dedik, ÖSS stresi var sonra bırakırız dedik, üniversite zor bırakırız dedik, dedik, dedik. Benim gibi bırakan arkadaşım 2-3 tanedir geri kalan tanıdığım kim varsa hala içiyor. Çoğu da erken yaşta kanserlerle, kalp hastalıklarıyla boğuşacak. Bu böyle.

Ben sana yukarda ne yazdım? Damarları daraltır dedim. Azcık damar genişlemesi için almadığımız Nox, Arginine, preworkout ürünü yok. Oksijeni azaltıyor, güç düşürüyor dedim. 2 gıdım enerji artışı için almadığım supplement yok, hatta diyete girerken bazımız beta2 stimulant bile alıyoruz. Neye göre hala o kadar etkilemiyor diyorsun ki? Kaç senedir VG yapıyorsun? Kaç senedir sigara içiyorsun da böyle bir yorum getirebiliyorsun? Marcus Rühl ile sen bir misin? Adam anaboliklerin içinde yüzüyor.

Kim gencecik yaşta kafanıza sokuyor bunları anlamıyorum. Sen git en ekstrem, en zorlayıcı, her idmanından sonra adamı hayata küstüren VG sporunu yap; sonra sigara o kadar da zarar vermiyor de. Nasıl bir paradoks çözemedim...

 

[John399]

ben burda her cümlemde sigaranın zararlı olduğunu vurguladım pekde savunmuyorum ama aynı süt gibi bu olaydada insanlar gereksiz yere AŞIRI derecede korkuyor sigara çook zararlıdır ama body içni sorulursa orda durulup eksisinin az olduğu düşünülür

AkrepHan´isimli üyeden Alıntı
sigara bırakılması iyidir ama düşman tanımı yanlış örnek markus ruhl de sigara içerdi vücudu kötüydü kim diyebilir ? bende sigara kullanıyorum bırakıcam en kısa zamanda kardiyo için sıkıntısı oluyor. sağlık açısından değil body açısından baktığımızda.

AkrepHan´isimli üyeden Alıntı
haklısın sigara akciğer kapasitesini düşürüp kaslara oksijen gitmesini önler ve sigara içerkende karbonmonoksit çekeriz tamam ama dediğini gibi çook büyük bir eksi değil antreman günleri azaltılarak bu eksi minimuma düşürülür bi çok zararı var mesela vücut protein sentezine sekte vuruyor ama bunlar düşük eksiler çok abartılacak bi eksi değil. ruhl dede olay bu adam ne kullanırsa kullansın sigara içerken monoksit çekiyor buda kaslara oksijen götürmüyor bu rmarkusun antreman iyi çıkaramaması demek ama bu olay olmuyor sonuçta as şeyler daha önemli beslenme+dinlenme+antreman bunlar güzel olduktan sonra alkol hastasıda olsan sigara da içsen gelişirsin yavaşlar ama 3 aylık kütleyide 1 yılda aldırmaz en fazla yıllarca çalışan birinde 1 ay gibi bir dönemi hiçe götürür

Altını çizdiğim yerleri dikkatli okursanız ne demek istediğimi anlayacaksınız . Ayrıyeten verdiğiniz örnekler çok komik olmuş markus rühl ile kendinizi kıyaslar gibi yazmışsınız , o adamlar ilaç havuzuna atlayıp duş alıyor her gün siz amatör olarak yapıyorsunuz bu sporu . Yani Markus rühl içiyor ama adam hala kaslı kaslı geziyor o halde bizde içelim mi demek istediniz ?

 

[varokav]

TAMAM BIRAKTIM YAV KONU BAŞLIĞINI SİGARACILAR VE ANTİSİGARAcılarmı YAPSAK NE