• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

merabalar boy 1.90 kilo 70.. body'de 2. ay

Matt dedi:
Yanlış anlamazsanız bir şey sormak istiyorum.İlk resimlerine bakarak söylemek gerekirse bende 1.90 ve 72 kiloyum.Ama dışardan bakınca sana göre daha zayıf gösteriyorum.Acaba resimlerin çekilme açısı yüzünden mi öyle gözüküyo.
Teşekkürler.
Genişletmek için tıkla...

matt kemik yapısı fark eder bunu fazla kafana takma.
 
Matt

Eğer başlığımın sayfalarını dikkatlice okursan merak ettigin soruyu cevapladıgımı görüceksindir.
 
Arkadaşlar :D

Bana söyliyeceginiz sözlerin farkındayım.. Fakat bu forumu o kadar benimsedim ki, başlığımda gelişimimi adım adım sizlerle paylaşmaktan kendimi alıkoyamıyorum :)

Kaldıki en ufak bi gelişme bile benim için çok önemli..
Bugün çektigim bi kaç resimi siz forum arkadaşlarımla paylaşmak istedim..


http://s382.photobucket.com/albums/oo261/mahir07/?action=view&current=mhrrrrrr.jpg


http://s382.photobucket.com/albums/oo261/mahir07/?action=view&current=mhrrrr.jpg


http://s382.photobucket.com/albums/oo261/mahir07/?action=view&current=mhrrr.jpg
 
Mahir07 gelişimini adım adım bizimle paylaşman çok güzel, ama daha net ve güzel fotoğraflar koyabilirsen, daha iyi yorum yapabiliriz. Spora devam daha yolun başındayız.... azim.....
 
bence boyuna göre kilon bayagı az kilo alırsan tabiki yanında kas gelişimini devam ettirerek güzel bi görünüme kavusursun.hacim yapmalısın...başarılar
 
omuz başları ve kanatlar fena olmamış hani :P
 
raistilin dedi:
vücut ölçülerini yazar mısın ?
Genişletmek için tıkla...
abi ben baskasıyım ama bilgi ednmek istiyrum sizlerden.. boyum 1.76 daha 16 yasındaym 58 kilo civarıyım..ben body building yapmak istemiorm yani fazla kaslanmk istemiorm..basket oynuyorm ve takımdayım koç bana vicudumun üstünü güçlendirmem gerektiğini söyledi bende kendi kendime program hazrladım ve bi süredirde yapıyorum sadece temel kuvvete dayalı yani kendi ağırlğmla çalşıyorum..dısardan agrlkla çalşmayı sevmiyorum önerileriniz var mı? hergn 3*10 barfiks 3 ü de deişk türde barfiks geniş tutma fln.. 2*20 dips böylee daha bi kaç hareketm de var..yardm edersnz swnrm :)dumbelllls
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı