Milos Sarcev Secrets

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan moothy
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
M

moothy

Üye
şansa denk geldim,hatta omuz geliştirme püf noktalar başlıgına 2 link koydum,inanılmaz güzel videoları var adamın antreman anlamında
mutlaka tavsiye ediyorum,şuan işi gücü bırakıp gidip idman yapmak istiyorum,o derece yani !!!

https://www.youtube.com/results?sea...l13068l0l19452l7l6l0l0l0l4l287l1014l1.4.1l6l0

https://www.youtube.com/watch?v=LJBKpStI5rM&list=LLYL1JfX_0n6ABOpebGYfg-A&index=7&feature=plpp_video

https://www.youtube.com/watch?v=8cPt6gnPSU8&list=LLYL1JfX_0n6ABOpebGYfg-A&index=6&feature=plpp_video
 
nasıl bir sır var burda anlamadım ?
 
fitnessist dedi:
omuz press te drop set efsanevi olmuş. barın sağına soluna iki kişi alıp yapmak lazım ağırlıkları almak için kalkınca büyüsü bozuluyo hareketin.
Genişletmek için tıkla...

agırlıkların barda duruş şekilleride enteresan,öyle koyan oldu mu hiç agrılıgı,nasıl bir fark var acaba merak ettim
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı