jay kötü diyen arkadaşlara ben bişi demiyorum çok sağlam olmuş gercekten
ben kötü dedim, fikrim de hala değişmedi.
rear lat spread pozuna baktıgında ilk 3 te bile olmadıgını rahatlıkla anlayabilirsin. kai-phil-victor-dexter sıralamada ilk isimlerdir bu poz için konusursak.
jay cutler bekledıgımden daha iyi olmuş, ama o'na yeteri kadar define olmuş. cok daha iyi kuruyanlar var o sahnede, hem de kütlesini de bir hayli iyi taşıyarak.
victor martinez 'e büyük bir haksızlık yapılıyor, bu adam resmen bitirilmeye çalışılıyor. yeterli quadriceps derinligi yok diye eleştirilip duruldu. peki bunu söyleyenler, neden victorun hamstrings ve kalf bölgesine bakmıyorlar?. neden dexter in quadricepslerinin hala cok iyi olmadıgını söylemiyorlar? neden dexterin kalflerinin hala geriden geldigini söylemiyorlar? victor' u ilk 6 ya bile almamaktan bahsediyorlar. halbuki cok kötü olsaydı, arnold classicte 2.ligi alamazdı, kaldi ki arnold classic ciddi bir yarışma. bu yarışmada 5.lik gibi bir derece alacak gibi. Benim için sahnenin en iyi çatısı ve kütleyi taşımak bir vg ciye ancak bu kadar yakışabilir.
jay cutler sırt konusunda sanılanın aksıne şansız. ne derinlik ne de kuruluk var, "thickness" var sadece. ama diğer adamlara baktıgınızda aradıgınız detayları görebiliyorsunuz. jay cutler çok geniş bir adam, kanat kalınlıgı ve büyüklüğü inanılmaz, bu da çatısını daha iyi kullanmasına izin veriyor onun için. ama detay konusuyorsak, bu işin favorisi cutler değildir.
branch warren arnold classicten sonra biraz daha fazla kütle katmaya çalıştı ve bunu orantıyı bozmadan proporsiyon dedigimiz kavrama uyacak şekilde yaptı. most muscular pozunda cok başarılı buluyorum. bana göre victor' un en yakın rakibi. ilk 5 te olacagı bana göre kesin. sürpriz yapabilecek bir isimi, dikkat etmek lazım, belki daha üstlerde de görebiliriz.
kai greene yi pek begenmedım bugun resimlere baktıgımda. kemik yapısı cok ince, buna güvenip kattıgı her kutleye cok guvenıyor. front double biceps pozunda kütleli görunmemesının sebebi kollarından kaynaklanmıyor, temel sebebi forearms bölgesının yeteri kadar kalın olmaması.bazı pozlarda cok kalın görünmesede, bana göre 1.olamayacak ama o sırt ve bacaktan cok iyi bir derece cıkacagı kesın.
Dennis Wolf resmen platoya takılmış durumda. bakın, flex wheeler tam detay vücududu ve inanılmaz ayrıntı barındıran bir genetigi vardı, bu yuzden cogu yarışmada 1.lik olmasada hep iyi derecelerle ayrıldı. ama Dennis Wolf gibi adamlar cok kolay kas kutlesı kazanıp, eksik bölgelerını hemen kapatamıyorlar ve bunun telafisi için daha uzun bir sürece ihtiyaç duyuyorlar. Wolf bu yarışmada ilk 7 ye bile zor girecek gibi.
Phil Heath, bence iyi cıkmış sahneye. bu adam genel olarak iyi ve pozlaması da başarılı. kolları sayesınde cok kutlelı duruyor ve gerçekten kol yapısına hayret etmemek elde değil. VG tariihinin en ciddi kol genetigi kendisindedir bana göre. bana göre ilk 3 te olmalı ama en kötü 4.olur.