Optimum almayi düşünüyorum Vazgeçtim muscletech markasiyla tanistim.
Boy 1.80
Kilo 63.5
Sporda 4.ayım kolum soguk 24ten 31 .. Kilo 53ten 63.5...
O kilolari scitec mass20 ile aldim. Hardline da almistim ve icip icip kustum tadi cok kotu.
Sizce muscletech premium mu yoksa mass tech mi?
Ayriyetten optimum whey proteinim ve kreatinim var.
masstech öneririm içeriğe bakınca ama masstech kullanırken ekstra kreatine gerek yok