Onerilere ihtiyacim var.

[Umirin]

Bunlarda farkli acilardan ama son 2 foto eski.Sirt pozu 2 ay oncesinin.Digeride 3 hafta oncesinin.

 

[Leopara]

Sanırım streoid var bide omuz başları gayet gelişmiş ama yinede 140 cok fazla

 

[Umirin]

Buda gecen yazdan bir kare

 

[Umirin]

Sanırım streoid var bide omuz başları gayet gelişmiş ama yinede 140 cok fazla

Evet gecen sene 3 aylik kisa bir kur yaptim.

 

[baris34x]

Bence vücud cok iyi olmuş.Tebrikler.[DOUBLEPOST=1418984083][/DOUBLEPOST]Bulkta bile böyle parçalı görünüyorsa definasyon halini merak ediyorum.Takipteyim

 

[Umirin]

Antremandan
Gogus biceps all pumped up

 

[Leopara]

Antremandan
Gogus biceps all pumped up

Macfit ?

 

[Umirin]

Macfit ?

Evet

 

[Leopara]

Evet

Hangi şube

 

[Umirin]

Hangi şube

Atakoy Plus

 

[Leopara]

Hocam sizin konunuza yaziyorum kusura bakmayi artik ama içimde kalmasin

Hayatimin en guzel en acili omuz-kol antrrmanindan