Peki Ya Omuz Ölçünüz Ne Kadar?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan XooRSLuG
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

Omuz ölçünüz kaç cm ?

  • 90-100

    Votes: 25 4,0%
  • 100-110

    Votes: 93 14,9%
  • 110-120

    Votes: 205 32,7%
  • 120-130

    Votes: 214 34,2%
  • 130-140

    Votes: 70 11,2%
  • 140-150

    Votes: 11 1,8%
  • 150-160

    Votes: 8 1,3%

  • Total voters
    626
vücudumun en hızlı gelişen bölgeleri omuz ve trapezlerim..1 veya 2 hafta önce oy kullanmıştım onda 119du şimdi 121 olmuş oyumu da değiştiremiyorum :) soğuk ölçüm böyle idmanlıyken hiç ölçmedim..
 
Son düzenleme:
181 boy 122 cm omuz
 
1.78 85 kgyim Omuz 2 gün önce ölçtürdüm 135 Çıktı 10 Ay oldu ilk basladıgımda 126 tıydı Ama Orantısızlık var biraz sağ omzum sol omzumdan daha geniş dikkatli bakmadıgın sürece anlasılmıyor ama rahatsız oluyorum genede yanlıslarım düzeltlmeye baslıyorum hareketleri nizami yapıpmıyı disiplin kuralı olarak var sayıyorum düzelticem inş onuda Yasım 17 Buarada Saygılar
 
Boy:1.68
Omuz:127 Daha da geliştirmeyi düşünüyorum. :)
 
Spora ara vermiştim 2-2.5 ay sonra yine başladım tam 3 ay oldu ister istemez ölçüler düşüyor sporu bırakınca şuanda soğuk hali ile

boy 1.80
kilo 92.4
bel 95
omuz 134.5
kol 42 ikiside eşit

Temmuza kadar sporu yapacağım sanırım omuzda şimdiye dek 7 ay çalışmamla 138 cm yapmıştım 1.5 yıl önce şuanki hedefim 140ın üzerine çıkmak
 
Spora ara vermiştim 2-2.5 ay sonra yine başladım tam 3 ay oldu ister istemez ölçüler düşüyor sporu bırakınca şuanda soğuk hali ile

boy 1.80
kilo 92.4
bel 95
omuz 134.5
kol 42 ikiside eşit

Temmuza kadar sporu yapacağım sanırım omuzda şimdiye dek 7 ay çalışmamla 138 cm yapmıştım 1.5 yıl önce şuanki hedefim 140ın üzerine çıkmak

kollar 43 cm omuz 135.5 cm
 
Back
Yukarı