Mr. Olympia
Üye
zizyxy bir soru sormuşsun çok farklı cevaplar almışsın. Eminim kafan karışmıştır. Yeni başlamışsın spora zaten, bence deneme yanılma yöntemiyle ilerle, tüm önerilen teknikleri dene, hangisini faydalı görürsen ona devam et. Bu sporda tek doğru yok bir çok konuda maalesef. En doğru sonucu kendi vücudun veriyor zaten. Bilimsel takılan çoktur bu sporda, ama bilimin bugün doğru dediği yarın yanlış oluyor genelde. Nasıl mutlu oluyorsan, bu sporu nasıl daha çok seveceksen o şekilde devam et. İnciğe boncuğa takılma fazla. Sonuçta en doğrusunu yapsan bile arnold olunmuyor 
Kolay gelsin.
Kolay gelsin.