• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

Trapez'in büyük göstermesi

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan ftck
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

ftck

Üye
selam

Arkadaşlar ben fullbody yapıyorum, sert bir beslenme programımda yok ve kütlem büyük değil. Biraz slim hatlara sahibim ve dolayısıyla büyük değilim. Bir süredir antreman sonuna trapez ekledim ve trapezin büyük görünmede ki etkisini göstermek istedim. Birinci resimde trapez çalışmadan önce ki halim. Bugün mekik çekerken aynada gördüm ve hemen çektim. Bir iki arkadaşta büyümüşsün demişti.

İnce belin üzerine büyük trapez-omuz koymayı başarırsanız mükemmel bir görüntü yakalarsınız.

EO58dq.jpg


upload_2019-7-8_1-9-48.jpeg
 
Back
Yukarı