desteklerinizi bekliyorum yakında sıska vücudumun fotosunu atacağım aylar sonra sonraları gelecekYapılır her türlü yapılır daha yaşın küçük ama baştan söyliyim yol uzun sabrediceksin ama meyvesi çok güzel olacak.
bonzai,hap,tiner,bally,ot,gaz[DOUBLEPOST=1395887061][/DOUBLEPOST]ne kullandın? spor yapılır bu arada. iradene sahip çık. sabret, pes etme..
14 de başladım abi daha tam 20 olmadımyapılır neden yapılmasın ki ama 5 yıl uyuşturucu kullandım demişsin yaşın 20 şaşırdım
kaç yaşında kullanmaya başladın uyuşturucuya yazabilir misin ne kullandın bide
askerliğimi tecil ettirdim zaten askeriye böyle bir problemim var demiştim ama askere gitmiyeceğim part time bir iş bulacam liseye devam ediyorum ingilizce kursunu yazıldım 3 aydır spora başlıyacağım tekrarEn kötü ve zararlı maddeleri kullanmışsın... bence bu hayatının dönüm noktası olsun spora başla iyi beslen hemen vücut farkını göstermeye başlayacaktır.. ciğerlerin ve kanın temizlensin.. eğer kanında maddeler çıkarsa askerde de çok sorun yaşarsın komutanlar tarafından ...
avatardaki sen misin abi ?Eski kötü alışkanlıklarından kurtuldun mu gerisi gelir merak etme.. Biraz azim biraz sabır herşeyi başarırsın evelallah..
eyw abibu maddeleri daha önce bende kullanmıştım hatta spor yaparkende arada kullanıyordum. ancak şimdi kendi irademle bir karar aldım ve ağzıma ne uyuşturucu ne de alkol sürüyorum.
spor benim her şeyim oldu, uyuşturucum, alkolum hepsi benc press, dumbell flyingzamanla bu durumu aşacaksın ama iradene sahip çık insan istediği zaman her şeyi yapar.
haklısınız zaten şuan kimsem yok kimseyle takılmıyorumArkadaş çevresi gerçekten önemli. Düzgün insanlar ile takıl
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
en kısa zamanda fitness için yıla çıkıyorum abiSelamlar,
Öncelikle şunu belirteyim de aklında şüphe kalmasın, uyuşturucunun kralını 6 ayda vücudundan atarsın. Atarsın dediğim, vücudunda zerresi kalmaz. Vücuduna zarar verdiyse etkileri sürebilir, o başka mesele ama hiçbir testte uyuşturucu kullandığın açığa çıkmaz.
Uyuşturucu kullanmış bir insan olarak spor yapabilir miyim diye sormak sigara içerken spor yapabilir miyim demekten çok da farklı değil. Yaparsın, hiç kullanmamış bir insan kadar sağlıklı ya da güçlü olmayabilirsin ama her halükarda eski halinden daha iyi bir noktaya gelirsin. Hem daha sağlıklı olursun, hem de spor yapmasaydın ne hızda iyileşecektiysen daha hızlı iyileşirsin. Metabolizman daha hızlı çalışmaya başlar zira.
Uyuşturucu bağımlılığını kullanmayan anlayamaz. ''Arka sokaklar'' dizisinde ya da ''Requiem for a dream''de ne izlediyse bağımlılığı o zanneder. Benim anladığım, uyuşturucudan kurtulmakta en önemli adım dünyada keyif alınabilecek başka şeyler olduğunu hatırlamak ve onlardan yeniden keyif almaya başlamak. Spor bu anlamda doğal bir mutluluk hormonu deposu. İyi bir seçim yapmışsınYolun açık olsun.