Vücutçunun Ucuza Beslenme Rehberi

dr. oetkerin mi choco yulafı war çok fena bağımlılık yapıo tavsiye ederimthums:
03387.jpg


Hocam bunun kutu fıyatı ne kadar guzel bır urune benzıyor cıkolatalı falan hosuma gıttı wallhı burdan bakınca bıle = )
 
çikolatalı müsli tat olarak iyi güzel fakat içindeki şeker oranına dikkat ! yulaf ezmesine tat vermesi için az miktarda karıştırarak tüketmenizi tavsiye ederim.
 
eti nin de var portakallı müsli si
içinde çikolata,fındık,fıstık vs bi sürü şey var tadıda güzel ben sabah 1 kase tüketiyorum
 
eti yulaflı 3.5 olan ne biçim tad var bunda böyle ya ahırda ineğin önüne koy suratını eşkitir hayvancağız

ben 30 gram yulafla 20 gram müsliyi karıştırıp geceden 200ml süt ekliyorum ve buzdolabına koyuyorum. Sabaha dek müslideki kuru meyvelerin şekeri süte geçiyor ayrıca hem yulaf hem de müslideki buğday ve mısır sütü iyice çekmiş olduğu için yemesi gayet keyifli oluyor. tavsiye ederim.
 
Bu gün eti light müsli aldım.İçerisinde yulaf ezmesi, keten tohumu, kurutulmuş dut, elma, kayısı, erik, incir ve üzüm varmış bakalım yarın sabah deneyeceğim şuan yemek istemiyorum eğer beğenirsem hep bundan almayı düşünüyorum,çünkü sade yulaf ezmesi gerçekten baydı artık iştahımı kesiyor sabahları bişey biyemiyorum onu yiyince...
 
bu arada etinin portakallı çiko parçalı müslisini tavsiye eden arkadaşa teşekkürler, dün mgirostan aldım sabah spordan sonra ağzıma attım ve taptım :D
 
Bende etli light müsliyi denedim tadı gayet güzel, bitince birde dr. oetker vitalis almayı düşünüyorum ama korkum vitalis de yulaftan,buğday ezmesinden vs... gelen karbonhidratın daha az olması çünkü %40 meyveli diyor geriye kalan karbonhidratın nekadarı şekerden nekadarı tahıllardan bilemiyorum...
 
Her yararlı çoğu şey tadı çirkindir, ,istisnalar dışında. Tatsız tuzsuz kepek ekmeklerini biz lezzetle yemiyoruz ama =)

daha öncede bu tarz çok şey aldım ama böyle değildi tadı hiçbirinin bunu yeyince bir acayip oldum :D ama whey ile güzel kombine olur tadsız tuzsuz olduğundan bide fiyatı 1 ytl olsa ne güzel olurdu :D:D
 
arkadaşlar 2. kutu eti lifalif aldım bugün bi ara bununla beslenicem dr oetkeri bıraktım belli bi süre ehehee
 
Yeterince peynir yedik sıra balıkta :D hamsinin kilosu 2 lira arkadaşlar bilginize...


Ben balıktan pek anlamam ayrıca hoşlaşmam da ama malum çeşit yapıp bünyeyi hiçbirşeyden eksik etmemek için yiyoruz.Ama şöyle bir olay deneyimledim.

Ben de her zaman hamsi alıp temizletiyordum evde fırınlayıp sonra çerez gibi yiyordum.Gayet tadı güzel geliyordu.Ama sonra birde çupra deneyeyim dedim 450-500 gram teki,bir tane aldım temizletip (toplam maliyet 5 ytl) sonra gittim fırına verdim evde ve sonuç çok çok daha güzel.Hamsiden bin kat daha lezzetli. (Balıktan anlamadığım çok belli oluyordur kesin)

Hamsinin kilosu 2 bunun yarım kilosu 5 ama aradaki tat farkına değer thums:
 
Ben balıktan pek anlamam ayrıca hoşlaşmam da ama malum çeşit yapıp bünyeyi hiçbirşeyden eksik etmemek için yiyoruz.Ama şöyle bir olay deneyimledim.

Ben de her zaman hamsi alıp temizletiyordum evde fırınlayıp sonra çerez gibi yiyordum.Gayet tadı güzel geliyordu.Ama sonra birde çupra deneyeyim dedim 450-500 gram teki,bir tane aldım temizletip (toplam maliyet 5 ytl) sonra gittim fırına verdim evde ve sonuç çok çok daha güzel.Hamsiden bin kat daha lezzetli. (Balıktan anlamadığım çok belli oluyordur kesin)

Hamsinin kilosu 2 bunun yarım kilosu 5 ama aradaki tat farkına değer thums:

Seni anlayabiliyorum çupra yerken et yediğini hissediyosun hamsi ise patates cipsi gibi geliyo et yediğinin farkında olmuyor insan hamsi de birde ızgara dene o zaman çok lezzetli oluyor ama çupra başka
 
kurban bayrami geldi bizde ogrenciyiz diye herkes et gonderdi sagolsunlar 1 er kilodan bi 5 kilo falan et oldu evde vucutcunun ucuza beslenme rehberi kurban bayramiymis meger:)
 
Back
Yukarı