Arkadaşlar merhaba, benim için yumurtanın özellikle beyazını yemek imkansıza yakın birşey. Ağzıma koyar koymaz midem ağzıma geliyor, omlet falan yaparsam onda da yiyebildiğim en fazla 2 yumurta ve yanında bolca ekmek yemem gerekiyor. Sporcular için yumurta olmazsa olmaz alternatifsiz birşey. Organik yumurta akı tozları satılıyor migrosta internette falan. Bunlar yumurtanın yerini alır mı, yani direk yumurtayı kurutup yapılmaktadır falan yazıyor ama emin olamadım