Yeni Profil Mesajları

Ben 18-19 yasimdaydim. Tam gelisim cagi. Haftada 6 gun gidiyordum. Ister isteez bir forma giriyorsunuz. Uzaktan nasil olur bilmiyorum.
hocam merhaba gürel özgür hoca ile 6-7 ayda bir gelişme sağlamış mıydınız? bende kendisinden dış danışmanlık almayı düsünüyorum
Merhaba kardeşim geçmiş olsun acaba bu deca dick durumunda bi gelişme varmı nasıl oldun acaba aynı durum bende de var da..
merhaba ben 181 boyunda 74 kiloyum daha fazla kilo alıp geniş gözükmek için nasıl antrenman yapmalıyım hocam 2 saatten fazla mı yoksa daha az mı
Back
Yukarı