BOSNAK
Üye
3,5 sene kadar v.g yaptım sonra askerlik v.s 2sene ara verdim şimdide 6aya yakındır yapıyorum steroid kullanmadım sunuda belirmek isterim askerde inanılmaz kilo ve ölcü kaybettim son zamanlara da aldım ama aldığım kilo çoğunlukla yağ idi
boy :190
kilo :103 +10
bel :96 +4
omuz :145 +6
gögüs:120 +6
kol :42 +1,5
bacak :66 +4
yanlarına (+ ) olarak eklediğim askerden önceki ölçülerim
bu spora sanırım 30cm kol 115cm omuz ve 76 kg da başladım



boy :190
kilo :103 +10
bel :96 +4
omuz :145 +6
gögüs:120 +6
kol :42 +1,5
bacak :66 +4
yanlarına (+ ) olarak eklediğim askerden önceki ölçülerim
bu spora sanırım 30cm kol 115cm omuz ve 76 kg da başladım


Eklentiler
Son düzenleyen: Moderatör: