Azazel
Üye
Hızlı sindirilmesi için bir nedenim yokki kalori ihtiyaçım var süt ile bunu arttırmayı düşünüyorum . Kahvaltı sonrası ve akşam yatmadan 1 saat evvel kullanırım yada yemek sonrası yavaş sindirilmesi daha iyi değil mi.Ben su ile kullandığımda işe yaramıyor gibi.
Antrenman sonrası tüketim söz konusu değilse süt ile içebilirsiniz. Dediğiniz gibi, antrenman sonrası kullanım dışında hızlı emilime odaklanma gibi bir ihtiyaç söz konusu değildir.