Ben bu ürünü alabilirim. Bu ürün ve whey 3 matrix arası gidip geliyorum. Bunu aldığımda sadece spordan sonra 1 servis kullansam mı daha iyi olur yoksa sabah kalkınca da alayım mı ? Gaspari bcaa 6000 ve gaspari anavita multivitamin ile beraber kullanacağım. Normalde gayet protein ağırlıklı ve iyi beslenirim geceleri casein niyetine light beyaz peynir yemeyi de düşünüyorum.. Sizce sadece antrenman sonrası yeterli midir sadece ?