-
Değerli Üyemiz
Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!
Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle
sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve
yorumlamasını sağlayacaktır.
Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!
Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Ramiz
- Konuyu başlatan Despo
- Başlangıç Tarihi
ramiz bi yorumda ben yapabilirimiyim resimle ilgili: bence biceps--sırt--omuz--- güzel ve zamanla dhahda ii olcak kesin ole gözüküyo
)))ama zayıf yerlerin var özelikle yarışma falan düşünüyosan...yarışmada bacak ve midenn önemini biliosun sanırım en büyük zayıflıklar orda gibi sanki senin için ve bence birde triceps küçük gözüküyo resimlerde...neys saol çalışmaya dvm harbiden bu iş sabır işi kolay gelsin
)))ama zayıf yerlerin var özelikle yarışma falan düşünüyosan...yarışmada bacak ve midenn önemini biliosun sanırım en büyük zayıflıklar orda gibi sanki senin için ve bence birde triceps küçük gözüküyo resimlerde...neys saol çalışmaya dvm harbiden bu iş sabır işi kolay gelsinevet dostum bacaklarda sorunum dışlarda...bacaklarımın içi bayağı iyi ama gel görelim karşıdan bakıldığında ilk bacakların dışları göründüğünden görüntü iyi olmuyor..... hayırlısı diyelim bacak idmanlarına epey asıldım ve dışa etki edecek hareketleri yapıyorum bacak idmanlarımda......
ramiz dedi:
Ramiz forum skini VizionX olarak secmissin degistirdim senin icin
Cünkü sadece CS skiniyle Resim ekleyebiliyorsun foruma. Suraya bakarsan cok kolay oldugunu göreceksin 
http://www.turkforum.dk/Forum/viewtopic.php?t=2479
Ztn yeni mesaj atmak isteyince Resim yükle diye yaziyor
adrenalinshot
Üye
Re: saçlara geldi sıra
ilaç kullanmadım demişsin unuttun heralde bunları..Ama olsun bundan sonra kullanmıyacak olman çok mğkemmel bişey umarım fikrin hiç deişmez..BAşarılar diliyorum.Squatta da maşallahın var helal olsun...ramiz dedi:
geri geldim
uzun zamandan sonra tekrar siteye geri geldim..işlerimin yoğunluğundan dolayı epey geri kalmıştım... bu arada istanbul da 23 nisan da nutrimax ın düzenlediği yarışmaya katıldım harika güzel geçti atmosfer harikaydı... ateşlendirdi beni ve neden bizlerde orada değiliz dedim....
uzun zamandan sonra tekrar siteye geri geldim..işlerimin yoğunluğundan dolayı epey geri kalmıştım... bu arada istanbul da 23 nisan da nutrimax ın düzenlediği yarışmaya katıldım harika güzel geçti atmosfer harikaydı... ateşlendirdi beni ve neden bizlerde orada değiliz dedim....
merhaba kerwan
evet...kür olayı insana gerçekten güç kazandırıyor ve doğru yapılırsa.....
en son kürüm de epey güçlendim dostum..
o zaman 95 kiloya kadar çıkmıştım...
kürünün içinde pregnly yok mu... ben göremedim...doğrusu
şimdi de 95 kilodayım en son kürümden sonra daha da kür yapmadım ve daha da yapmayacağım.. öyle karar aldım...
nedenine gelince kür yaptığım zaman 95 kilodayım demiştim şimdi de 95 kilodayım... ne fark mı var... kür anında şişiyorsun kürsüz ise daha güzel bir vücut yapıyorsun... madem ilk kürün ben iyi düşünmeni tavsiye ederim...
evet...kür olayı insana gerçekten güç kazandırıyor ve doğru yapılırsa.....
en son kürüm de epey güçlendim dostum..
o zaman 95 kiloya kadar çıkmıştım...
kürünün içinde pregnly yok mu... ben göremedim...doğrusu
şimdi de 95 kilodayım en son kürümden sonra daha da kür yapmadım ve daha da yapmayacağım.. öyle karar aldım...
nedenine gelince kür yaptığım zaman 95 kilodayım demiştim şimdi de 95 kilodayım... ne fark mı var... kür anında şişiyorsun kürsüz ise daha güzel bir vücut yapıyorsun... madem ilk kürün ben iyi düşünmeni tavsiye ederim...
kür yapmadım...dediğim squat idmanında ki resim içindi dostum... kür yapmayalı 1 yıl olucak... onun güçlerinden eser kalmadığını sanırım herkes bilir... ama şu bir gerçek ki.. artık kür yapmayacağım... web sitesinden bir arkadaşım bu konuda çok yardımcı oldu bana... ve ne denli hata yaptıklarımızı anlattı sitenin adını vermeyeceğim buaradan.. ama arkadaşımızın adı TARKAN..
