Supplementlar için Kaşık Hesabı
- Konuyu başlatan diez
- Başlangıç Tarihi
Arkadaşlar elimde VPX syngex proteininin ölçeği var ve ölçeğin 25.5 gram olduğu yazıyor, kreatine başlamadan önce 5 gramdır diye 5 tepeleme çay kaşığı tuzu VPX'in ölçeğine koydum ve yarısını bile doldurmadı, sonra 5 tatlı kaşığını normal şekilde koyduğumda ölçeği tam doldurduğunu gördüm.
leecH
Üye
ON creatine powder 300gr olanı hergün 1 tepeleme çay kaşığı kullanıyordum 5gr olduğunu düşünerekten 60 günde yani 2 ayda bitmesi gerekiyordu ama bitmedi. Bende gittim hassas mutfak terazisi aldım ve gördüm ki her kreatin formu aynı olmadığı için fark olabiliyor o yüzden marka vererek sizlerle paylaşıyorum..
Tepeleme çay kaşığı
Normal tatlı kaşığı
Son olarak ON whey gerçi içersinde ölçeği var ama yinede ölçeyim dedim
Tepeleme çay kaşığı
Normal tatlı kaşığı
Son olarak ON whey gerçi içersinde ölçeği var ama yinede ölçeyim dedim
GencGrafiker
Üye
Zaten bir çok kişi paket üzerinde yazan çay kaşığı hesabını bizim normal küçük çay kaşıklarından sanıyor, sanada öyle olmuş 
Tatlı kaşığı kullanılmalı.
Tatlı kaşığı kullanılmalı.
leecH
Üye
Zaten bir çok kişi paket üzerinde yazan çay kaşığı hesabını bizim normal küçük çay kaşıklarından sanıyor, sanada öyle olmuş
Esasında kutu üzerindeki yazıdan önce ben bu konudaki hesaba güvenerek kullanmıştım, ilk sayfaya bakabilirsiniz
GencGrafiker
Üye
Doğru ama seninde dediğin gibi formu geçtim markalarda bile farklılık olabiliyor. Kimisi tepeleme dolabilirken kimisi kaşıktan dökülüp silme oluyor ama tatlı kaşığıyla normal bir alım 5 gram kadar geliyor.
korkutt
Üye
vallahi nasıl teşekkür etsem azdır. Eyvallah..
korkutt
Üye
Zaten bir çok kişi paket üzerinde yazan çay kaşığı hesabını bizim normal küçük çay kaşıklarından sanıyor, sanada öyle olmuş
Elimde Genrise creatin monohidrat var %100.
Kullanma şeklinde 1 çay kaşığı 3GR yazıyor. Demek istediğim bu ürünleri pazarlayıp birsürü para kazanan firmalar senin benim bildiğim o bilgiyi bilmiyor mu yani ?
Hani çay kaşığı 3 gr geliyorsa adam oraya türkçe olarak çay kaşığı 3gr yazar.
Tatlı kaşığı 5GR'sa yine kullanım talimatına 1 yemek kaşığı 5 Gr yazar. Burada yanlış yapılacak bir şey yok. Ne yazıyorsa ürünlerin kullanım talimatında gerçek odur tartıp biçin isterseniz. Kafa bulandırıyor bu yorumlar.
ahmet53100
Üye
bu hangi cretine için geçerli ben universalınkini kullanıyorum tepeleme 1 çay kaşığını 5 gr zannederek kullanıyorum doğrumudur. optimum kullanan arkadaş 1 tatlı kaşığını 5gr olarak ölçmüş
ahmet53100
Üye
en iyisi bir tane hassas terazi layım bu böyle olmayacak .d biri universal cratineyi tartıp resmini çekip atabilirmi_? 5 gr neye denk geliyor 1 tpeleme çay kaşığımı 1 tatlı kaşığımı
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/showpost.php?p=248281&postcount=11
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/showpost.php?p=494712&postcount=24
bu 2 konu beni şaşırttı
Son düzenleme:
bu konuyla ilgili olarak ben de bi konu açıcam sanırım.
ahmet53100
Üye
tm dır sorunu anladım bunların çay kaşığı dedikleri kaşık bizdeki tatlı kaşığı yurt dışında böyle çünkü orda ince belli bardak yok kupa ile içiyorlar fark bundan kaynaklanıyor yani
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 18:17 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:39 ----------
evet fotoğrafları çektim
http://c1212.hizliresim.com/14/d/gujq8.jpg
sağdaki türkiyedeki çay kaşığı soldaki yurt dışındaki çay kaşıyı yani sıkacası soldaki kaşıkdan ölçüm yapmak gerekiyor
Son düzenleme:
B
brhmcr
Guest
gainerin içinden çıkan ölçek bu peki gainerlar için 1 ölçek bunun tamamı dır lütfen acil
serious mass te bu resimdeki olcegin 2 tanesi 1 porsiyon eder.
bende gnc gainer 2200 var 3 ölçek 1 porsiyon diyor ve adam bana günde 2 ölçek iç dedi ? yani bu nun tamamı 1 ölçek mi ?
bide arkasında 5 porsiyon yazıyor bi porsiyon 3 ölçek 5x3 15 ölçek totalde
yani 7 gün sonra bu gainer biticekmi