arkadaslar ben fitnesse 5 ay kadar once bazı sepeblerden dolayı ara verdim
o sıralardada yaklasık 2 bucuk ay fln yapmıstım ama fazla bi etkisini goremedim ilac kullanmadıgım icin belkide
simdi tekrar saglam bi donus yapacagım ama gobegim birz da olsa var ve belimin yanlarındada fazlalık var baya kişinin derdiymiş o neyse gelelim soruma
bu weider 2200 lügü alırsam kilo alma problemi ile karsılasırmıyım tekrardan gobegimi eritmemi engelleyecekmi sonucta her idmana gittigimde baya bi mide claısıyorum mekik fln ile yani
saygılar tesekkür ederim!