Neden Bodybuilding yapıyorsunuz???

neden vücüt-geliştirmeyi seçtin???


  • Total voters
    2.995
Bırakamadığım için..Artık yeter dediğim zamanlar oldu kısa aralar vermiştim dönem dönem ama zannediyorum ki kas kaybı korkusu oluştu bende..Eski halime dönmeyi kesinlikle istemiyorum hatta performans düşüklüğü bile kabus gibi benim için..Bu yüzden antrenman yapmak zorunda hissediyorum kendimi..Bunun tıpta bi adı var mı bilmiyorum..Her neyse en azından yararlı bi bağımlılık diyebiliriz..
 
hiperaktif biriyim ve enerjimi en iyi şekilde kullanmamı sağliyor,dahası aynaya baktiğim zaman gördüğüm ben daha cok mutlu olmami ve spora daha cok bağlanmamı sağliyor öz güvene azımsanamayacak bir katkısıda var.
 
hiperaktiflik benimde en buyuk sorunumdu konsantre bozuklugu odaklanamama vs cesitli sporlarla ugrastiktan sonra bir nebze normale dondum gibi:D ama bb deki sorumluluk duygusu bile bambaska, insanin hayatina olumlu yonde etkisi gozlemledigim kadariyla, bu sporu asil yapmamak icin bir iyi bir sebep goremiyorum kendi acimdan
 
bodybuilding i bir hayat felsefesi olarak gordugum icin yapıyorum bundan bir kac yıl once bır kızı sevıodum ve onu unutmak ıcın arayıs ıcerısındeydım bodybuıldıngın yorucu ve agır temposu ıcerısınde unutmayı basardım body ınsan ıcın cok buyuk bır ılac bence :) inş yakın zamanda yarışmalara girecek kıvama gelebilirim :) saygılar
 
1-2 sene önce iyi bir vucudu olmayan yakın bir arkadaşım bu spora başladı ve gerçekten çok güzel bir vucut yaptı. Bende açıkcası ondan özenip başladım. Sonrada, keşke çok daha önce başlasaymışım dedim içimden.
 
sağlam kafa sağlam vücutta bulunur demişti atatürk. yüzde yüz doğru değil ama spor disiplin ister sporcu adam disiplinli prensipli adamdır. Bu sporun self-diciplinimi arttırdıgına inanıyorum.
 
32 yaşındayım 8 ay önce sigarayı bıraktım ve spora başladım 87 kilo idim sigarayı bırakınca daha fazla kilo alırdım bu sefer spora başladığım için tam tersine şu an 6 kilo verdim 81 kiloyum boy 1.78 idealim 75-78 kilo arasına inmek..
 
Ben kendim için yapıyorum zaten kız derdim hiç olmadı. Sağlığımın masa başında gittiğini hissettiğimden dolayı. Bu arada arkadaşlar bende bodycilerin neden sürekli kas yığını olmaya çalıştıklarını merak ediyorum.

Bence çok aşırı kas yığını bir vücut estetik durmuyor. Güç olduğunuda sanmıyorum çünkü orta siklet bir pro. boksör bir yumrukta koca kas yığınlarını indirebileceğini biliyorum. Bu kadar kasın sağlıklı olduğunu ilerki yaşlardaki hallerini gördükten sonrada düşünmüyorum.

Bazıları mastürbasyon hissi diyor. Doğrumudur bu?
 
Ileriki yaslarda kimi gordun chgsk, istiyorsan international bodybuilding teki eski sporcularin simdiki hallerini gosteren basliga bir daha bak.

Ustune alinma chgsk, ama ozellikle yeni baslayanlar anlayamadigim bir sebepten oturu kas yigini olacagiz diye korkuyorlar. Merak etmeyin, kas yigini olmak sandiginiz kadar kolay degil!
 
Aşırı derecede zayıfım, yeni bir ortama girdiğimde direk "neden bu kadar zayıfsın?" sorularıyla muhattap olmak artık zoruma gitmeye başlamıştı. Zayıflık ergenlik zamanımda da özgüven açısından yıkıcı bir etki yaptı bana, yıllarca o zamanın etkisini üstümden atmaya uğraştım.

Tansiyon vs gibi ama daha çok psikolojik ve yeterli beslenememekten kaynaklanan problemlerim oldu, ayrıca eskiden her hafta halısahada futbol oynamama rağmen 1 yıl ara verdikten sonra bir maçta 15. dakikada bayılmaktan kıl payı kurtulmuştum.

Güçlü olmak... İnsanın çelimsiz olması sosyal ilişkilerde çok büyük bir eksi yaratıyor. Güçlü olan her yerde ezmeye çalışıyor, bazen kaba kuvvet gerekiyor...

Bir de kızlar konusu... Buradaki yazıların çoğundan bu konuda şevkim kırıldı, ama ben zaten çok zayıf olduğum için böyle afedersiniz hayvan gibi olmam uzun zaman alacaktır ve muhtemelen o seviyeye gelmem. Ama kızlar bile benim zayıflığımla alay ediyorsa biraz kalıp gerektiği ortada. Yine vücuduma laf sokacak bir kız olursa da artık o an onu ne yaparım bilmem :D
 
Son düzenleme:
Bugün eskiden tanıdığım biri ziyaretime geldi sağolsun, konuşurken laf arasında askere giderken daha iriceydin zayıflamışsın falan dedi, evet öyle oldu dedim. Sende body yapsana dedim ( zayıf birisi) ben istemiyorum sonra sarkıyo markıyo dedi. Sonra bi nutuk çekecektim vazgeçtim, keyfin bilir dedim kapattım.

Bu chgsk'nin mantığına benzer bir mantık bence, eleştiriyorum bu mantığı. Ayrıca profesyonel vücut geliştirmecilerin sporu kas inşa etmeye dayandığından kas inşası zaruri bir hale geliyor, yani şimdi bir sırıkla atlamacının neden hep daha yükseğe atlamaya çalıştığını merak etmiyorsan bir bodycinin neden kaslanmaya yahut kaslarını korumaya çalıştığını damerak etmemelisin.

Mastürbasyon ve ego tatmini gibi sebepler o kadar asılsız ki bunu sende bir kaç profesyonel vücutçu tanısan biliğrdin. Profesyonel vücutçular çoktan bunları aşmışlardır emin ol.

İstisnai örnekler yerine bir frank zane'ye bak yada genç yaşında müsabıklığı bırakan kevin levroneye bak sağlıklı mı değil mi, bodybuildingde +50 masterlar yarışmalarına bir göz at, Uzaklara gitmeye de gerek yok, bir Ahmet Enünlüye bak.
 
Güçlü olmak... İnsanın çelimsiz olması sosyal ilişkilerde çok büyük bir eksi yaratıyor. Güçlü olan her yerde ezmeye çalışıyor, bazen kaba kuvvet gerekiyor...
Bence yanılıyorsun.Bu şekilde düşünmene sebep olan senin zayıflığını takıntı yapmış olmandan kaynaklanıyor.Malesef bazı insanlar aynada kendine bakmadan başkalarının ortalamanın altında olan bazı özellikleriyle dalga geçmeye kalkıyorlar ve hatta bazen güç kullanmaya bile kalkışabiliyorlar fakat bu tip insanlar oldukça az.Gelişim için ise programına harfiyen uyup iyi ve bilinçli bir beslenmeyle inanamıyacağın kadar gelişim gösterebilirsin birkaç yılda.Beslenme ile ilgili başlıklara göz attığında kendini beslenme konusunda oldukça geliştirebilirsin.
 
En yararlı spor olduğu için

Hiç bir spor dalı sporcuya emeğinin karşılığını VG kadar vermez. VG spoculara güç kazandırır, isteğe göre kilo aldırır kilo verdirir,yağ yaktırır ve vücuda güzel bir estetik kazandırır. Bütün bu gelişmeleri çok çabuk gözlemlemeye başlar ve öz güveniniz artar. Hayatta bu kadar artıları olan başka birşey olsaydı onu yapardım olmadığı için bu sporu yapıyorum.
 
ben tip 1 diyabet hastasıyım.hastalığıma çok iyi geliyor.kan şekerini dengede tutuyor.ama diyabet hastası olmasaydımda yinede yapardım bu sporu...
 
bide böyle abi sen herkesi bir vurusta devirirsin yada gelbi usta bilek güresi yapalım diyenler de az degil ama zaten kendimce aldıgım karar hic bişi demiyorum böyle tiplere bu sporun icinde olmayanla body konusmak ingilizle arabın birbirini anlaması gibi bişey bence
 
Back
Yukarı