Öncelikle Ağustos ayında Hava AHrp Okulu mülakatları var onlara katılacağım,sonra tabii ki de kendim için.17 yaşındayım bi ara 100 kiloya kadar tırmanmıştım şu an 84 kiloyum ve açıkçası ilerki yaşlarda göbekli bi herif olmaktansa fit biri olmak isterim.Aşırı gelişmek istemiyorum Nisan 21 inden beri salonda hocanın verdiği programla yavaş yavaş haftada 4-5 gün beslenme ile destekli çalışıyorum...
Ayrıca spor salonunda kafa dağıtıyorum pek arkadaşım yok ama takılıyoruz işte bu akdar yoğun strese dayanmak zaman zaman pek kolay olmuyordu.
Kiloyu diyetisyen eşliğinde verdim,1,5 senede ağır ağır,sınav geçsin beslenmeye tam uyup 6 güne çıkarmayı planlıyorum antrenmanları...
Saygılar
Tango-1