Ramiz

[omer41]

bende 6. oldum 8)

 

[dıgıt]

ramiz seni önce azmin için tebrik ediyorum bende seninle aynı yaştayım bende 2 ay oldu başlayalı bakalım ne olacak
ben hiç kür yapmadım karşıyımda daha önce çalışmışlığım var tekrar bir sevda başladı bende. çevrem beni
eleştiriyor biraz bu yaşta olurmu diye ama bende kendimi ispatlayacağım sadece weider 2200 kullanıyorum.sana
başarılar diliyorum.

 

[ramiz]

teşekkür edereim dostum

evet.... hazırlıksız yakalandım o yarışmaya... kasım aylarında bir yarışma olma durumu var ona hazırlanıyordum birden yarışmanın varlığından haberim oldu bende katıldım... 2 inci oldum.. ama 1 inci olan piyasada yok belki 1 olma durumum söz konusu hayırlısı ne ise o olsun derim her zaman....

kür olaylarına gelince dostlar...zamanında ben de yaptım ama yan etkilerini bizlere anlatan olmadığından balıklama atladık ve bizim hocalarımızın anlattıklarına inandık.... 1 yıldan fazla oldu ve artık kür olayı benim için bitti... bundan sonra sadece suplement kullanarak spor yaşantıma devam edeceğim...

arkadaşım yaşın bence önemi yok.... bu sporda azmin ve sabrın oldumu yapamayacağın birşey yoktur...

 

[starspor]

vucudun yasına gore cok guzel yasın fazla demıyorum yanlıs anlama senın yasındakıler zor yuruyo :lol:

 

[goldtrapper58]

valla ramiz kardesım ya yas epey gecmıs hanı ılerde dıyosunya yarısmaya gırıcem ya zor gorunuyor ama iyi bir badicisin sonuc itibariyle ya sen su dediklerini bi kullan bitir bizide sonuclar hakkında bilgilendir

 

[makine]

yarışmalarda derece yapmak gibi bir derdin yoksa maksat yarışmalara girmek ve çıkmak diyorsan, kür yapmayıp sadece suplement destekli hazırlanacağım demeni anlayabilirim,ama hedefim başa oynamak diyorsan bence iyi düşün,ayrıca kür olayının yan etkilerine gelince,inan bana bu işi bilinçli bir şekilde yapıp,işin suyunu çıkarmazsan en az zararla kurtulabilirsin,steroidler bir çoklarına göre çok tehlikeli,kimilerinin fikrine göreyse olması gereken miktarda olduğunda herhangi bir ölümcül zararı bulunmayan maddeler...ama yineden sana saygı duyuyorum,sonuçta bu hayatı ayakta tutmaya çalışan sensin,bildiğini yapmakta en doğal hakkın..

 

[Ludacris]

Bu kadar yemeğe önem veremem herhalde ben
Omuz ve sırt güzel dedikleri gibi ama vücuduna göre biceps çok geri kalmış. Sanırsam solaksın sol kolun daha çok gözüktü bana. Ayrıca kanatları aşağıya uzatmak için dar barfix çalışabilirsin. Başarılar diliyorum

 

[guardbody]

ludacris kanatları veya bıcepsleri aşağıya uzatmak diye birşey söz konusu değil.bunu destekleyen hareketler mevcut fakat anatomin neyse o.karşındaki insan emin ol bu hareketleri denemiş birisi.

 

[Ludacris]

Hmm denediğini bilmiyordum peki ama bence zorlasın biraz vücudu geniş gösteren en önemli kas bence kanatlar

 

[yabanci]

Ya baba şimdi bakdım. Olaydan tam 3 yıl geçmiş. Artık geç diil mi?! ))

 

[D.Wolf]

belli bir aşamayı katetmiş bir insana yorum yaparken daha dikkatli olmak lazım değil mi?..biraz bilgi birikimi ve tecrübe gibi..bunlar olmadan yapılan yorumlar daima askıda kalır..

 

[bonatschi]

Ya baba şimdi bakdım. Olaydan tam 3 yıl geçmiş. Artık geç diil mi?! ))

Üyelere kullanıcı isimleri ile hitap ediniz, lakap takmayınız.